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	オークローンマーケティングコアリズムのクチコミ

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	26.3ポイント 5.9　（クチコミ　18件）

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	18件中1件～18件を表示

▼投稿日時｜おすすめ度

＊京＊ \| 普通肌 \| 24歳	2008/8/19 20:16:39

5
友人に焼いてもらいました。最初の一週間は基本プログラムの赤髪の先生のラストまでいくのにヘトヘトで筋肉痛になったりダウンしたりでした。めっちゃハードですね。今では体力的に金髪先生のロックポーズまではいけるようになりました。しかしその続きは実技的に無理です。半月の間、思いついたときにやっていますが自分的にお腹がひっこんだのが分かります。胃下垂も心なしかマシになった気もします。それにウワーっと動いて気持ちも良いですね。

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購入した場所：未設定

とも(*´艸' )。♪ \| 普通肌 \| 23歳	2008/8/17 14:46:38

6
始めて一ヶ月がたちました☆ 体重はマイナス1.5kgくらいですが、ウエストがマイナス4cm、おへそ周りはマイナス6cmです！！毎日やってるわけじゃないのに、この結果とは驚きです！！なので、星６つつけちゃいます♪

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購入した場所：通信販売・ネット

リッくんレ-ちゃんママ \| 混合肌 \| 22歳	2008/8/13 23:31:27

6
産後の醜い肉（もも・お尻お腹）をどうにかしたくて購入。はじめは15分続けるのがやっとだったけど、１週間後には気付いたら１時間！(驚)というまで続けられるようになりました。ダンスも楽しくて、少し覚えたダンスは家事の合間とかにやってます(笑)でも知人で腰を痛めた人がいるので無理は禁物ですね。あくまでマイペースで、時間を決めてやったり・コアやった日はカレンダーに○マルしたり、ちゃんと続けて結果を出したいです。

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購入した場所：スーパー・ドラッグ

♪゜まひろ゜♪ \| 混合肌 \| 21歳	2008/8/12 15:08:19

7
ビリーと交換で、母が知り合いに借りてきてくれました♪ 基礎を主にやってますが時間がないときやちょっと40分(基礎)がしんどい時は時間が20分と短めの上級をやってます。最初の正確な数値は測ってないのですが確実に－7cmは減ってくびれができました。 (1ヶ月やったり・やらなかったり) あとウエストより効果が出たのがフェイスライン。すごくシュッとしたフェイスラインになってきて自分でもわかるくらい変わったのでビックリ！背中のお肉もとれてきて姿勢もよくなりました。確実にスタイルがよくなってきたのが自分でもわかります。なんだかコアは女性らしい身体になれますよね。ただ私の場合下半身には効かなかったかなー・・・。でも大満足。胸も大きくなってきたので本当ビックリです。きっとアンダーが減ったのと姿勢がよくなったからでしょう。自分磨き大好きな女性は絶対ハマると思います。割とすぐ変化が現れるのでモチベーションもあがります。最近、自分用に購入しました。基礎・上級に加えて、サルサ・サンバを足しました。メレンゲも気になりますー・・・。断然吹き替えver.がいいと思います。サルサ・サンバの口コミはまた後日。私はドラミングが一番大好き。これがフェイスライン・二の腕にかなり効いてる気がします。 [実感した効果] ・くびれ効果・フェイスライン・バストアップ・美肌効果(発汗作用による) ・ストレス発散・上半身のシェイプ

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購入した場所：通信販売・ネット

risya \| 脂性肌 \| 20歳	2008/8/5 17:00:55

7
友達に勧められて購入しました！クーラー付けてても滝のように汗かきます(笑)運動不足な私にはピッタリな商品でした！なんと３日でウエスト－３！(≧∀≦) 驚きましたこれからも頑張って続けます！

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購入した場所：通信販売・ネット

RiO*mM \| 普通肌 \| 22歳	2008/7/26 01:08:41

7
オークションで、キックスタート＋基本プログラム＋応用プログラム＋ラテンダンスステップガイドの4枚セットで 6500円程度でした。しかも親切に7日間ダイエットメニュー(英語)もついてました。糖分カットでキツそうだったので実行してませんが(笑) 初めは本当難しくて、ヘルプ機能だけで30分くらい使いました。ジュリアの「簡単でしょ？」のセリフに、思わず「いや全然」と応えてしまったほど・・・ｗでも頑張って3日もやれば慣れてきます。最初筋肉痛にならなかったので、効いてないのかと心配しましたが、実際コアリズムやり始めると、ヒップの中の方とか、わき腹の内部？の方の筋肉が痛んだので、きっと普段使わないコアマッスルが鍛えられているんだと思います。で、肝心の結果ですが。身長162センチの標準体型ですが 2週間基本編を頑張った結果、ウエストが5センチ減りました。測っていないのですがヒップも小さくなったと思います。キツキツだったバイトのスカートがするっと入ったので(笑) 体重はほとんど変化なしですが、見た目は明らかに引き締まりました。あと、姿勢が良くなったのと、むっちゃ汗かくので、お肌も相当キレイになりました☆ 腰を回すのって、内蔵を活発化させるらしくダイエットにもオススメだそうです。腰振りまくって血行が良くなったのか、生理痛も腰にこなくなりました!!!!! 踊れるようになってきたら楽しいので、もう少し続けてみます。 ----------- 8/20追記最近基本編に飽きてきたので、サンバフュージョン買いました。きついです！！基本でやった動きの応用編40分です。常にシェイク！！シェイク！！てな感じで動きも大きいから、しんどいです・・・でもリズムに乗って流れがあるから、とってもやりやすいです。個人的にチャチャはリズム感があって、動きも簡単なので好きなんですが、サンバ・・・死にます・・・基本のサンバは好きやったんやけどな～でもこれやったら確かにぜい肉落ちます！

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購入した場所：通信販売・ネット

まぁ◎ \| 混合肌 \| 23歳	2008/7/21 02:35:21

7
今とてもハマっています！やり始めてもうすぐ一ヶ月ですが、確実にインナーマッスルがつきました！ジムに通うのはお金がかかるし、ヨガはなんだか物足りないと思っていた私にはピッタリです。踊りやすいテンポで、時間もあっという間に過ぎます。形にならなくても、楽しいですし、初めは不恰好でも笑いながらレッスンできます。踊り始めたら癖になり、汗をかけますし、あの爽快感がなんともいえません！一週間もしないうちに体が軽くなり、みるみる動きが軽やかになっていくのがわかります！今後も続けて太りにくい体を手に入れようと思います！

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ＨａｐｐｙＣａｐｙ \| 混合肌 \| 24歳	2008/7/15 20:51:49

7
これはすごいです！！夜の通販番組で見てからちょっと気になっていたのですが、はなまるマーケットにゲストで来ていた小雪さんがやっているというのを聞いて、思い切って購入しました！以前から、ジムのプログラムで骨盤体操をしていて、腰周りを動かすとダイエットに良いと実感をしていたのですが、これは半端ないです！私は、太ってはいないのですが、クビレって何？お腹がポッコリ！お尻全体がドーン！ダラ～ン！っという体型だったんです。筋力のない典型的な隠れ肥満でした。でも、これを始めてからは、見る見るお尻が小さくキュッ！と引き締まってきて、お腹はポッコリ解消、真ッ平ら、骨盤が出てる！クビレってこんなにできるのね　涙　という効果が！！最近では、母に「痩せた」「お尻が小さくなった」と何度も言われる日々。。たぶん、お腹・お尻に程よい筋肉がついたんでしょうね！腰痛の悩みもなくなりました！通販番組を見れば分かるとおもいますが、一つ一つのステップに解説映像がついてるので、運動音痴な私でもしっかりできるようになりましたよ。やり始めてしばらくすると、お腹周りが熱くなってきて、すぐに汗が出てきます。見た目よりキツイですが、リズムがあってテンポよく進むので、意外と最後までできました。ＤＶＤは基本編と上級に分かれていますが、内容は、基本編がメインで上級編は、基本編を２０分にまとめた感になっています。なので、時間がない日は上級編だけやってます。コアリズムを始めて、一ヶ月。運動音痴で、きつい運動は苦手な私が、楽しく続けられているなんて奇跡です。(ビリーは知り合いに借りてやりましたが、すぐに脱退しました・・・）ジムのマシーンでも、ピラティスでも、ヨガでも痩せられなかった私が、初めてダイエットに正攻法で成功したなと実感できたＤＶＤです。絶対、おススメします！！ただ、腰を振りまくるので、動きがちょっと怪しげ…　笑～～～～～～～～～～～～～～～～～～コアリズムを始めて５ヶ月目。今は週に１～２回、基本の方をやってます。当初口コミをした頃より、いっそう引き締まりました☆ 下腹の膨らみはほぼ無くなり、クビレはバッチリ！お尻はキュッと上に上がりました！今までは赤ちゃん体系で、「水着なんて着れない！→海もプールも行きたくない！！」という夏を過ごして来ましたが、今年は「かわいい水着買おうかしら？」という心境の変化…！本当に、体系で悩んでる人には是非試してもらいたいです。こんなに効果があるとは思いませんでした☆ コアリズム万歳☆☆☆（笑）

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へいぢ \| 混合肌 \| 21歳	2008/7/7 22:55:44

6
オークションで買いました。四枚で6980円(基本、上級、ｷｯｸｽﾀｰﾄ、とあと一枚) 踊り好きなのでそんなに苦ではなかったです。むしろ楽しいです(^^)時たま右腹が痛くなりますが… 効果は確かにウエスト減りました！始めの方は… 最近効果が感じられないので、サボり気味でしたが、また再開しはじめましたので頑張りたいと思います。目指せキュッとしたウエスト！

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購入した場所：通信販売・ネット

＊愛美華＊ \| 混合肌 \| 22歳	2008/6/18 03:58:47

5
お気に入りに入れていた私より先に母がやりだした！！・・・で、それを見て爆笑してしまった私ですが、実際やってみたら・・・ハードっっ！！なんか、腸が頑張ってる感じです。腰振りをベースに、腹筋やお尻周りを鍛えられる動きを取り入れたリズミカルなエクササイズ。プロいアメリカンなおねえさんがすごいです！腰を動かすことより腹筋を意識した方がやりやすいです。横っ腹に効きます。・・・てことはくびれちゃん効果大？！とりあえず、継続は力なりです☆ 母に負けじと頑張ってみます！

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購入した場所：未設定

teddychako \| 乾燥肌 \| 22歳	2008/6/5 02:29:57

6
ロフトで母の日プレゼントのふりをして購入しましたｗｗｗ私が持っているのは基本プログラム+上級プログラム+ラテンダンス簡単ステップガイドの3枚組で、使っているのは基本と上級の２枚だけです。。。パートナーと踊って～っていう３枚目は見てもいません。。。パートナー、ダンスセンスないですしｗｗｗ基本プログラムの方は39分間・上級プログラムの方は22分間セクシーにあらゆるやり方で激しく腰を振りまくるのですが、楽しいので続けられます☆ 効果が実感できなくちゃいくら楽しくても億劫になるものですが、基本の方でヘルプ機能を使いながらしっかりステップを学んで踊ると終わった後インナーマッスルに効いてますっ！！自己流でやったら効果半減だと思います。。。ちゃんと意識して筋肉を使うのがポイントのようです。カロリー消費としての運動としても効果あるし、インナーマッスルを鍛えてシェイプ＆代謝アップにも良いから一石三鳥って感じですっ☆ 私はこれを日課にしてからお肌の調子が良くなり、彼に褒められました♪ これを毎日続けることで苦手だったダイエットダイアリーも毎日つけられるようになりました！！（ちゃんと成果が見たくて毎日マメにつけるようになったので…）せっかく買ったのですからモトをとりまくってやろうとおもってますｗｗ注意した方が良いのは…汗をすっごくかいちゃうので水分補給を忘れないってことですっ！！

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購入した場所：バラエティショップ

ひとみん０８１０ \| 脂性肌 \| 23歳	2008/6/1 22:24:16

4
yahooのニュースのトピックに出てたくわばたさんの記事を見て購入しました！（衝動買い!?）くわばたさんは食事制限はなしでウエスト-20cmと減ったようですが、やっぱり何食べるかも考えたほうがいいですね・・・。今５日目ですけど普通に食べてるんであまり変化はありません。でも腹筋がしっかりしてきたかなと思います(*゜ー゜) 三日坊主の私ですけどこれは続けられます！！

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購入した場所：通信販売・ネット

miyo36 \| 混合肌 \| 24歳	2008/5/27 16:27:52

7
通販で基本＆上級＆サルサパーティ＆サンバフュージョン＆マット付きを購入しました。初めて３週間、週５日やっています。代謝が悪く、なかなか汗をかかない体質ですが、これは凄く熱くなり汗がじんわり、、、ダンス初心者ですが、やっていくうちにステップが踏めるようになったり、腰が振れるようになったり凄く楽しいです。でも、筋肉や呼吸を意識してやるのが結構きついです。早く動く所はまだついていけてません。サンバフュージョンとサルサパーティは更に激しそうで、まだやっていません。動きの説明が聞きたかったので日本語吹替えにしましたが、英語音声が選べず、吹替えのみなのが残念。確認してから購入すれば良かったんですが、英語の方が絶対テンションが上がると思うので。効果は、ウエスト付近がスッキリしてきた気がします。友人からは何故か顔が痩せたと言われます。まだまだ動きがヘンテコなので上手になれるように頑張りたいです。ウォーキング２０分すら出来ない私がこれだけ楽しく続けられるダイエットは初めてです。

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購入した場所：通信販売・ネット

＊ともっぴ＊ \| 乾燥肌 \| 23歳	2008/5/20 23:22:35

4
たまたまみてた深夜の通販番組でコアリズムを知りました。この手のものをやるのは初めてで、去年流行ったブートキャンプもまったく興味ありませんでした。というかやる前から私には絶対ついてけないと(°∇°;) ですが、胃下垂で食後おなかぽっこりの腹筋もまったくない私にはこれだヽ(´ー｀)ノと思い、スタート！汗はかくことはかくけど代謝が悪いのか踊り切れてないのかダラダラはかきません(~_~;) まだ始めて数日ですが飽き性の私でも続けてます♪まだまだ効果は？ですが目に見える効果が出てきたら評価上げます！くわばたりえさんがコアリズムでお腹が痩せていっているので私もがんばろうと思ってます☆ ただ、私にとってはかなり難しい(つд｀)初めの一週間はまず慣れるとこから始めていくような感じです。

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購入した場所：通信販売・ネット

miho*hana \| 混合肌 \| 24歳	2008/4/12 22:22:28

4
書店で買いました（笑こういう類を購入したのは初めてですが、楽しいです♪３週経ちました、楽しく続けられています。強化プログラムよりも、基本プログラムを続けるほうが効果が出そう。半年くらい継続して、そのときに改めて口コミしようと思います。

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舞まい \| 敏感肌 \| 23歳	2008/3/28 16:26:09

7
これ楽しい！！姉と２人で頑張ってます！見た目よりキツいけど、楽しく最終まで出来ました♪ 気付けばあと５分って感じであっとゆー間に時間が経ちました☆ 無我夢中で腰振る姿は誰にも見せられない(笑) ビリーはキツくて１回で挫折(-_-;) コアはエクササイズしてるって意識はあまり無くて、ダンスレッスン受けてるみたいな感覚でした☆ ヘルプ機能と前後から見れる映像は初心者には助かります。早く慣れて完璧に踊りまくりたいです(｀∨´ゞウエストにめっちゃ効きそうだし、普段出ない汗が結構出ます。上達したら絶対今より楽しそーだから頑張ります♪♪ 開発した２人には及ばなくても近付けそーな気がする商品ですね！今までのエクササイズＤＶＤには無い楽しさですね((´∀`*))

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購入した場所：通信販売・ネット

うるなみ \| 乾燥肌 \| 21歳	2008/3/22 01:17:00

5
効きますねぇこれ。慣れない動きがたくさんなので、エクササイズについていけるようになるまでがちょ～～～っとだけ大変かもしれませんねぇ。テンポもちょっと速めだし、鏡見ないと、実際自分で動けてるのか不安。でも、慣れると楽しいんですよ。あー効いてるって思う。クビレの線、始める前よりもクッキリになってきました!　(始めてから1ヶ月くらいで、毎日はやってません) ドタバタなエクササイズではないので、マンションとかの人でも大丈夫なのでは?　笑

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ｱｲTOM \| 脂性肌 \| 23歳	2008/3/16 05:05:08

6
最近体重が3kg増えて50kg⇒53.6kgに そんな中深夜の通販番組で毎日流れていた為洗脳される様に1週間前に購入しました｡ひたすら腰を回す運動｡運動不足な為かやり方が悪いのか終始脇腹がつった様な痛みが 結構楽しいので毎日やってます☆ 食事制限･ｳｫｰｷﾝｸﾞ･ｺｱﾘｽﾞﾑをやってるのでｺﾚが効いてるのかは分からないけど53.6kg⇒51.8kgに｡夏までに47kgになりたいのでﾏﾀﾞ②頑張ります♪ 飽き症なｱﾀｼが続いてるので★6つ

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購入した場所：通信販売・ネット


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