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アップルサイダービネガー健康法がちょっと前海外で流行ってました
おなじみリンゴ酢のことです(^_-)-☆
日本でも一時期お酢ダイエットや健康の為に飲む人いましたね！
リンゴ酢とかよりは黒酢とかが人気だったのかな？
あなどるなかれこのリンゴ酢すごーい効能たくさんあるんです
特にオーガニックのものがよさそうです
その１
石鹸シャンプーのあとに使うと髪がツヤツヤ
その２
お肌や体内のPHを整える
その３
リンゴ酢でうがいし、そのあとで水ですすぐと黄ばみなどとれる
歯に残ってるとあまりよくないらしいのでよくすすぐ
口臭にも効くそうです
その４
ダイエット 脂肪、お腹の脂肪に効果があり悪玉コレステロールを減らす効果も
その５
カンジタに効く（！）コレびっくりですね
その６
しゃっくりをとめる
その７
ホクロ、イボをとる
コットンボールに水を浸した後にリンゴ酢をつけてその上にバンドエイドなどでとめる
しばらくそのままか１晩放置を繰り返すと取れるそうです！！
その８
ペットのノミに
水で薄めたものをシャンプーの後にリンスとして使うとスッキリ
その９
ニキビ、シワ、シミに
お好みの手作りパックなんかに混ぜると使いやすそうです
その１０
糖尿病の方に
夜に飲むと朝にはグルコースの低下が見られるとか
（でも使用する前にお医者さんの確認を取ってくださいね）
などなど調べてみるとどんどんでてきます
単体だとアレなんではちみつやジュースと割るとかお好みの方法を見つけると飲みやすいと思います
オレンジジュースに入れた時は飲みやすかったです(^O^)
ＣＡＮＡ１１０４さん
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