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ここ１ヶ月ほど間からMTGの美脚レディを履いて室内は生活しています！
普通のスリッパと違ってコロンとしているので、歩くのにいつもと違う筋肉を使う気がします。
測ってないのでサイズのビフォーアフターはでませんが、これを長時間履いて歩いたときは翌日軽い筋肉痛になるので普段使ってない筋肉が使われてるのかな？と期待大。
なんといってもジムにも通わず、風呂上りにストレッチもせず、
ずぼら極まりないのに「脚細くなりたい」と思うだけ思ってるので
何気ない日常生活に取り入れられるのはすごいオススメです！
とくにお気に入りなのが台所に立っているときに後ろに重心をかけたり側面にかけたりして、ふくらはぎの筋を伸ばす感覚が気持ちが良いです。
ただ台所にたって食器を洗ったり、料理をするのってすごく苦手でして。笑
音楽きいたりテレビ見たり「ながら作業」を心がけてるんですが、さらに脚のストレッチも加わって一石三鳥なかんじです。
ずぼらな私が最近ゆいいつ続けてるエクササイズは美脚レディでした?！
オフィスでは長時間パソコン作業なので、MTGのStyleも購入検討中です＾＾
リファといいMTGさんったら優秀！
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