【ためるチャレンジ】ボーナスコインGET
【スタンプカード】毎日押して大量コイン☆
【プレゼント】コインが当たる！
【すごろく】1位で必ず1万円分のコイン★
はたまた最近、運動やストレッチをさぼっていた代償なのでしょうか ...
とにかく「ぎっくり腰」並みに（まだ未経験だけど）激しい腰痛に見舞われる。
少し落ち着いてから、「腰に負担のすくない起き上がり方」を思いだし実行。
それからは何事もなく過ごせてるのだけど、大
袈裟な話「このまま寝たきり？」ってくらいに
まじっ焦った ...
余談ですが「腰痛」になるには必ず原因があるそうで、加齢にと
もなうものもありますが、腰に疲れをためてしまうと、徐々に蓄
積されていき、ある日突然腰痛が襲ってくることもあるそうです。
思い当たる節ありあり ... 「日常生活」を見直さねば（汗
あともう一つ。
人間は酸素を吸って呼吸するたびに老化（酸化）し
ていき、一般にこれを「老化現象」と言うそうです。
この体内の酸化を減らすためには「SOD様抗酸化食品」を摂取する必要があるとのこと。
難しいことは分かりませんが、「ルイボスティー」にはこの「活性
酸素」を除去する酵素「SOD」がたっぷり詰まっているそうです。
ってことで、久しぶりに「コストコ」へ行ってきました。
※ こちらの「ルイボスティー」は一時「欠品」になる
ほどの人気商品で、私の周りでもファンが多いんですよ。
□ 本日の購入品
・ メキシカンサラダラップ
・ アップルスモークドベーコン
・ ドクターブロナー / マジックソープ ローズ
・ CHEILJEDANG / MICHO 美酢 ミチョコラーゲン（ザクロ酢）
・ CARMIEN ナチュラル ルイボスティー
※ 私的には（同ブランド）「CARMIEN オーガニック ルイボスティ
ー（４箱Ｐ）」の方が（200円ほど割高ですが）美味しいと思います。
購入：15/10/23 ・ 記：10/31
□ ルイボスティーの効果・効能
1.美肌効果（しみ・しわのエイジングケア）2.不妊・妊活（生殖器機能の正常化）
3.老化を防ぎ若さを維持 4.代謝の改善（ダイエット効果）
5.アトピー皮膚炎の減少 6.花粉症などアレルギーの減少
7.加齢臭の低下 8.ストレスの軽減（安眠効果） 9.二日酔いの軽減
ルイボスティーの効果・効能のすべて
・・・余談ですが・・・
最近ハマっている「チアシード」が、コストコでも（コスパ
最強で）売られていると耳にしたので、スタッフさんに売り
場を聞いてみたのですが、「即日完売」とのこと ... 残念。
ただ（その後調べた結果）一部店舗ではリコール
対象になっているそうなので、（最寄り店舗は対
象外でしたが）不幸中の幸いだったのかも？！
「ブラックチアシード 907g」商品回収のお知らせとお詫び || Costco Japan
□ 以下は資料なので、スルーをお願い致します。 m(_ _*)m
ぎっくり腰 - 急性の腰痛、痛みの原因について - しっかり治す腰痛
腰に負担のすくない起き上がり方 - しっかり治す腰痛
日常生活 - 正しい姿勢やストレス問題など - しっかり治す腰痛
活性酸素を除去する酵素 SODと SOD様作用食品 - 日本SOD研究会
活性酸素って何だろう？｜アンチエイジング｜病院・薬・サプリメント
ルイボスティーのアンチエイジング効果 他を凌駕する秘密の成分とは？
15/07/22(oё)/ この時期ハズせない「お酢」の実力 ☆彡
(oё)/ 美容レシピ・グルメ INDEX（2015年）☆彡
(oё)/ 我が家の〔10月〕まるっと INDEX（2015年）☆彡
※ 今月は、いつも以上に不規則な日付の記事で申し訳
ありません。もし「時系列に沿って読みたい！」なんて
ご奇特な方がいらしたら？！宜しければこちらをどうぞ。
10/23（金）(oё)/ コストコの「ルイボスティー」でアンチエイジング ☆彡
激しい腰痛・コストコ：曇り
