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先月から区の体育館ではじまったヨガ教室に申し込み、２回ほど通ったのですが…腰痛が出そうになって泣く泣く途中退会しました…以前通っていたジムでは普通にヨガできたのになぁ( ﾉД`)
そして、今月からは新たに徒歩圏内のジムに通い始め、ウォーキングのマシンで２日に１度ほど歩いています。
平日の１９～２１時頃はなかなか混みあいまして、マシンの順番待ちをしたりします…(´・ω・｀)
最近気になるのは右膝がたまに疼くというか一瞬痛むような感覚が出ることです。
体脂肪率が４０％超の巨体ですから、膝にもくるわなぁ…などとのんきに言っている場合ではなく、本気で徐々に減量すべく日々の食事と運動を見直している最中です。
…と、最近のダイエットについてはこんな感じです。
話は変わりまして、９月に札幌パルコで行われたミンネの催事で、素敵なものをゲットしました！！
池田蔵人さんという方の作品です！好みの絵です♪
こちらは名刺がわりのカードですね！雑技団っぽい絵が特に好きです。
最初の写真のボードは、ご本人がいらしたときに購入できまして、鈴木おさむさんに似た笑顔の素敵な方でした。
そして、最後に来年の手帳とコスメグッズのご紹介を…。
左は、未来屋書店系列の「Futura」というお店で見つけた手帳です。
こちらのお店は、フライターグのバッグが置いてあったり、素敵な文房具などがそろっていてお気に入りのお店です。
右はついに出会った（！）無印良品のクレンジング綿棒です。私はマスカラが目の下についてしまうことがけっこうあるので、重宝しそうです。涙袋メイクもマスカラうつり予防になるとどこかで見かけましたが、白いラインとか目立つイメージなのでなかなか実行できずにいます。。。
それでは、コスメの話はちょっとしかなかったですが、お付き合いありがとうございました(人''▽｀)
夏唯蘭さん
misiaandjujuさん