【ためるチャレンジ】ボーナスコインGET
【スタンプカード】毎日押して大量コイン☆
【プレゼント】コインが当たる！
【すごろく】1位で必ず1万円分のコイン★
今日に限って夫が仕事の面接に行くとかで、私がジムに行く時間に車を使うらしい。
数週間前にもどっか面接行って、受かったみたいなんだけど、出勤？研修？当日に寝過ごして遅刻しそうになったから電話したところ、来なくていいって言われたらしいｗ
どうせ続かないだろうから、まぁ早めに断られてよかったけどさ。
割とそういう大事な場面で寝てしまうっていうのは病気（うつ）によるものなのか、飲んでるクスリ（うつ治療）によるものなのか。
果たしてどっちだ？
どっちでもいいか。
土曜日は、パワーカーディオのスタジオがあって、あれ結構好きなんだよね。
めっちゃ真剣にやると、やり切った達成感が結構あるから毎週何気に楽しみにしてるんだよね～。
が、今日は仕方ない。
あきらめて、夫が帰ってきてからジムに行くとしよう。
台風だから空いてますよーに。
∞
お話変わりまして。
足痩せは永遠のテーマで、１５キロほど痩せてもどうも足が太い。
そして、私はとにかく若いころからふくらはぎがパンパン。
シシャモ足っていうけど、私は違ったね。
トラフグだよ！
特に努力はせずに、遺伝のせいにしてたなー。
実際母親も細身だけど足太いし、私のムスメも結構ガンタンクだｗ
そんな私は、また自撮りの危険な写メを見つけてしまった。
以下、閲覧注意。
これ、２０１６年２月２２日（猫の日）に撮ったらしい。
この時も一度痩せなきゃ！と思ったんだな。
ビフォーアフター用に写メ撮ったんだわ。
体重は覚えてないけど、まぁ６２～６３キロだろうな。（身長１６２ｃｍ）
ちなみにこの時アフターは来なかったｗ
ていうか、パンツがきつそうで・・・。
見てらんないｗ
いや、ひでーわｗ
そして、２～３日前。
もう一息ってとこかな。
いや、二息？？
三息だな！
ようやく立ってても太ももにスキマが完全にできるようになった。
で、ふくらはぎについてなんだけど、
まぁ、トラフグがシシャモになったよねｗ
足全体に筋肉がついてきたから、血液と水分の巡りが良くなり、浮腫みが改善され、トラフグがシシャモになったのではないかと推測。
スキニー履いても、ふくらはぎのハリがあまり感じられなくなってきたんだよね。
やっぱり筋トレの効果だな。
とくにスクワット関係だろうなと。
改善の余地はまだまだたくさんある。
頑張っぺー。
にほんブログ村
にほんブログ村
コメント（0件）
※ログインすると、コメント投稿や編集ができます