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先日行われたファンミーティング
「ステラシードMTG～ぷるんとツヤ髪編～」
の気になるトピックを詳しくお届けいたします☆
ファンミーティングではマイクロスコープを使用して、頭皮の状態を見ていきました。
今回は頭皮の色や硬さでわかる健康状態のチェックの仕方をご紹介します＾＾
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☆自宅で簡単にできる頭皮チェックの方法
ポイント１：普段の分け目じゃないところをチェック
普段の分け目だと日焼けしているので、日に当たらない部分をチェックしてみてください。
※自分で見やすいところなら側頭部(耳の上あたり)など。
ポイント２：色による診断
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頭皮が青白い人
⇒健康的で理想的な頭皮です☆青白く見えるのは毛根が透けて見えているためです。
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頭皮が白い人
⇒健康な状態に近いですが、表面が乾燥しています。保湿力のあるシャンプーを使って保湿ケアをしましょう。
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頭皮が黄色い人
⇒冷え性の女性に多いです。血行不良になり気味です。首を温めて血行を促すこと。頭皮が脂っぽい人もいますが、しっかり保湿すること をオススメします。
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頭皮がピンク～赤い人
⇒血行不良のサインです。疲れもたまっているので、頭皮マッサージや首のストレッチをしてみてください。
ポイント３：硬さによる診断
頭の筋肉が凝り固まっていると、血流が悪くなって血行不良や全身の不調に影響をおよぼします。
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前頭筋
(おでこあたりの筋肉) ・・緊張や目の疲れ、頭痛など・
側頭筋
(耳の上あたり) ・・目の疲れやホルモンバランスの乱れなど・
後頭筋
(首と頭の付け根あたり) ・・肩こりや頭痛など
写真掲載元：本間治療院
図でもわかるように顔の筋肉と頭の筋肉は繋がっています。
顔のたるみ改善のためにも頭の筋肉を日頃からしっかりほぐしましょう♪
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