【ためるチャレンジ】ボーナスコインGET
【スタンプカード】毎日押して大量コイン☆
【プレゼント】コインが当たる！
【すごろく】1位で必ず1万円分のコイン★
毛穴が目立たない、なめらかな素肌はどうしたら手に入るの？ その答えは、日々のお手入れや生活習慣にあるかもしれません。「黒ずみ毛穴」や「たるみ毛穴」などの毛穴の悩みに対しては、ケア方法がそれぞれ異なります。また、毛穴の悩みにアプローチするだけでなく、肌に負担をかけない生活を送ることも大切です。毛穴の悩みに適したケアや、毛穴をきれいに保つポイントをまとめました。
毛穴に関する悩みの主なタイプと原因
顔の毛穴が目立ち、鏡越しに見えてしまうと、つい気になってしまいますよね。毛穴の悩みには、原因によっていくつかのタイプがあります。自分の「毛穴悩み」に合ったケアを行うために、まずはそれぞれの特徴をつかんでおきましょう。
開き毛穴
過剰な皮脂分泌が原因で、毛穴が開いてしまっている状態です。糖質や脂質の多い食事や、肌の乾燥などによって起こりやすいといわれています。また、脂性肌の人に多く見られます。
詰まり毛穴
余分な皮脂が肌に残り、古い角質と混ざって角栓となり、毛穴に詰まります。鼻の頭や小鼻などにできやすく、ニキビの原因にもなります。
黒ずみ毛穴
毛穴に詰まった角栓が酸化によって黒くなると、毛穴が黒ずんで見えてしまいます。毛穴に生えている産毛が目立って黒く見えている場合もあります。
たるみ毛穴
毛穴がゆるんで、広がっている状態です。コラーゲンやエラスチンの減少によって、ハリ不足が起こることが原因とされています。そのままハリが失われ続けると毛穴がつながって帯状になり、小じわのように見えることも。鼻の脇によく見られます。
こんな生活習慣はNG。毛穴ケアで注意したいこと
毛穴のケアを考えるとき、スキンケアに加えて見直したいのが生活習慣です。睡眠不足、喫煙、ストレス、偏った食生活といったことが原因で、肌の健康が損なわれる可能性があるからです。
普段の食事では、皮脂の過剰な分泌につながる糖質や脂質などの摂りすぎに気をつけましょう。また、よかれと思ってやっていたケアが、肌に思わぬ負担をかけていることも考えられます。毛穴に詰まった角栓を無理に絞り出そうとしたり、洗顔時にゴシゴシとこすったりすると、肌を傷めるおそれもあります。肌が本来持っている力を引き出すためにも、肌に優しい生活を送りたいですね。
【お悩み別】毛穴ケアのポイントはこちらから