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ここ1ヶ月ほど、湿疹と戦っています。もともと湿疹が出やすい体質ではあるものの、頭皮以外はあまり出てこなかったのですが、今回は、顔、特に身体に大量発生中です。
私の湿疹歴は長くて、小学生の頃からの付き合いです。できる原因は、ざっくりいうとストレスによるもの。ただ、要因はひとつだけではなく、季節の変わり目、生理前、仕事が忙しい時など、複合的に重なったときにポツポツと出てきてしまいます。今回は、思い当たる大きな要因があるため、これまでにない出方をしているのだろうなと。
顎やほほのあたりにポツポツと……。顔はまだマシなほうで、身体は悲惨（涙）。とはいえ、落ち込んでもいられないので、とにかく早めに落ち着かせないと……と思い、毎日のスキンケアを見直して、頼りになったアイテムを紹介します。
（左から）ネイチャーコンク 薬用 クリアローション うるおうタイプ（200mL）￥935 ※医薬部外品
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ネイチャーコンク 薬用 クリアローション とてもしっとりタイプ（200mL）￥935 ※医薬部外品
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ビービーラボラトリーズ PHモイストウォッシングフォーム（130g）￥2,420
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クレンジングと洗顔は湿疹ができる前から使っていたアイテムですが、すべて低刺激なものなのでそのまま使っています。
拭き取りタイプの化粧水は、メイク落としとしても、朝洗顔の代わりとしても取り入れています。拭き取りタイプにしてから肌の調子が安定したように思ったので、湿疹ができてからも使い続けていますが、悪化することがなかったから私には合っているのかなと。
洗顔は、植物性由来の保湿成分が配合されていて、落としすぎない感じが好きです。泡立てネットを使うとふわっふわの泡ができるので、顔に押し当てるように洗っています。
洗い落した後もつっぱったことがないので、肌が敏感になっているときでも安心して使えます。
そして、重要な保湿系アイテムはシンプルなものを取り入れるようにしました。
（左から）MAAs リペアエッセンス（30mL）\17,600
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エタピュール モイストチューニング ピュアアクティブ AL（15mL）￥2,200
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エタピュール リペア ピュアアクティブ PR（15mL）￥2,200
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商品名にもあるMAAsは、魚や海藻類に多く含まれている天然由来の成分で、この製品を作っている【ドクターズチョイス】の独自成分。保湿作用とUVを防御してくれる働きが期待できるそうです。
肌になじみやすいソフトなテクスチャーで、仕上げとして取り入れていますがしっかり守ってくれている感があります。以前もブログに書いたことがある【エタピュール】の美容液は、肌が揺らいでいるとき、肌荒れしているときに取り入れるアイテムです。
湿疹が出始めたときは、皮膚のコンディショニング成分のアロエベラが配合されているモイストチューニング ピュアアクティブ AL（右）をなくなるまで使いました。使い切った頃には湿疹が落ち着いたので、肌荒れ防止成分のプロポリスが配合されているリペア ピュアアクティブ PR（左）に切り替えたって感じです。再び使わなくてもいいように、湿疹が出てこないことを願ってはいますが、どちらも使っている過程で変化が見られたので、また湿疹が出てきたときには頼ることになるだろうと。
最後に、特に頼りになっているアイテムを！
（左から）ママベビー ベビーローション（150mL）\2,420
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ママベビー ベビーミルクローション（150mL）\2,420
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先日行ってきた【コスメキッチン】の展示会で出会ったアイテムです。新生児の敏感肌に向けて、胎脂×羊水というコンセプトのもと開発されています。
ローションは滑り落ちるくらいなめらかなで、肌にぐんぐん吸い込まれる感じがあります。ミルクローションのほうは、肌に溶けていく感じ。
顔にも身体にも使えるアイテムで、顔よりも大量発生した、身体への湿疹対策として使っています。胎脂×羊水というコンセプトだからか、どちらもとにかく優しい。肌心地も使った実感もグッドなので、リピート決定です！
ただ、お風呂上りなど、あまりにもかゆみがあるとスキンケアどころではなくなるため、そんなときは冷やすのが一番効果的だということも実感しました。
かゆみを鎮めるのに大活躍したのが、このアイスパックです。自分で買った記憶がないから、たぶん家族からもらったものだと思います。何度でも使えるので、エコという観点からも重宝しています。コロナ禍になってこれまでにないストレスを感じる中で生活を送っているから、肌トラブルが起きるのは、ある意味では致し方ないことかなと思いつつ、肌の状態も含め、自分の調子に耳を傾けることは大切だなと、改めて感じています。
まだまだ湿疹と付き合わなくてはいけないので、きちんと肌の状態と向き合ってケアしていこうと思います♪
ライフスタイラー・ライター
木川誠子
Instagram @seiko.kigawa
※@cosmeのブログには書いていない美容やライフスタイルについて載せています。
Twitter @_KIRACLOSET_
※使い切ったコスメを中心に、新商品についても書いています。
クッキー＆クリームさん
ライフスタイラー・フェムケアコンシェルジュ・株式会社k company CEO
木川誠子さん