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もう9月も終わりなのですね。
寂。栗。寂。栗。
（大好きなんです。）
ということで、タイトル通り
今日はデリケートゾーンケアの話をしたいと思います！
多分、年代によって「デリケートゾーンケアしてる率」全然違いそうですが
myジェネレーションのアラフォーこそ、「した方良さそう」と個人的に思っています。
急に来た！デリケートゾーン、加齢のシグナル
今まで感じたことのなかった「乾燥」や「かゆみ」が出産後しばらくして、どーんっ一気に来て、一人アワアワ（涙）してました。
こういうデリケートゾーンの話って、話すのもデリケート（!）な扱いで
誰に、そしてどこに相談していいか不明で
その時々で市販薬を塗ってしのいでいました。
ですが、最近話題の「フェムテック」という単語に後押しされ
夏が始まる前くらいからゆるゆるとケアをし出しました。
2stepしかないけど、いい感じ！私のデリケートゾーンケア
ケアといっても、私の場合は「洗う」「潤す」を忠実に行うのみ。お顔と一緒のケアです。
まず、洗浄
アルジタル デリケートハイジーンソープ
※アルジタル公式サイトよりデリケートゾーンはph4位、その他のエリアはph5から7位が適正値。
皮膚全般に言えることですが、「かゆみが起きる=ph値が崩れている」。
Ph値を整えるためには、専用のph値を正すような洗浄剤で洗ったほうがベター。
（ボディーソープで一気にゴシゴシはやっぱりNG）
こちらに少し水を加えて、ササッと洗います。泡立ちはご覧の通り、泡を探すレベル感。
香りはハーブな感じで、後から残るほどはないです。
ただ洗い上がりはなんかスッキリ！
「スースーする」とかではないのですが
このスッキリ感、翌日まで感じられます。
（※もちろん個人差はあるとおもいますが。）
洗った後は、
※アルジタル公式サイトよりアルジタル デリケートハイジーン ニアウリクリーム
こちらもスッキリ系のハーブの香り。
油分は感じないですが、結構のばす必要があります。
これはこれでよかった。
（使い切って画像がないことを謝罪します。）
ちょっともろもろっとしたテクスチャーのクリームでした。
アルジタルさんには「生理前のモヤモヤを緩和」してくれるナチュラルアイテムが
たくさーーーんあるので、気になる方はチェックしてみてください。
（5daysオイルが気になっている。）
今つかっているのは
Medicine Mama’s Vマジック インティミットスキンバーム
この原材料が面白くてオリーブオイルをベースにアボカドオイル、ミツロウ、蜂蜜etc…
グレードは違えど、知ってるものからできているんです。
見た目は「かなりもったりしたオリーブオイル」で香りはほぼほぼオリーブオイル、アボカドの香り。
でもそこまで強くないので、オイルを鼻に近づけないとわからないかも。固めのオイルですが伸びはいいので、本当にちょっとでOK。
デリケートゾーンの環境ってハードかも
タイトな下着やパンツで締め付けられたりティッシュとかでゴシっとしたり
毎月の月経やおりものシートで、気づかない間に結構擦れてた！
と改めて実感。
ということで、もう少しケアを続けて
皮膚の乾燥が和らいだら、黒ずみケアとかもしていきたいな
と思ってます。
（誰に見せるわけでもないですが！）
実はずーっと狙っているデリケートゾーンのソープがあるのですが
なかなか買えない。
iHarbさん、入荷はいつですか？
（円安すすんじゃうよぉぉ。）
最後までお読みいただきありがとうございました。
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