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私には、毎日続けるっていうのが、そもそもなかなか大変なんです。ですから、ふと気づくと乳酸菌や食物繊維をほとんどとらない食生活になったりしていたんです。
そんな時に乳酸菌革命のことを知り、生きたままの乳酸菌をたっぷりとれる、という点が凄く気になったので実際に試してみることにしました。
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１日に２粒のカプセルを好きなタイミングで飲めるので、本当に続けやすいな、というのが最初に抱いた感想です。起床したらまずこのカプセルを飲む、と決めているので、もう毎日の習慣のようになってますね。
そして、継続して飲んでいるうちに朝の時間が楽しくなってきました。やっぱり継続は力なりですね。朝食も毎日摂れるようになり気分もすっきりです。
気持ちも軽いので運動もしたくなって、ウォーキングも始めちゃいました。本当に試して良かったです。
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