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◆インナードライ(混合肌)についての勉強◆
◆特徴◆
＊表面は脂っぽいのに、角質層の水分が不足している状態
＊内側の乾燥を自分の力で補おうと皮脂が過剰に分泌され、表面が脂っぽくなってしまう
・肌の表面がテカテカ、ベタベタしている
・ベースメイクのノリが悪く、しばらくすると崩れてしまう
・部分的に肌がカサつく
・肌のキメが粗い
・肌が硬く、ゴワついている
・化粧水や乳液が肌になじみにくい
・洗顔直後から肌がつっぱる
◆原因◆
・紫外線や空気乾燥
・肌を叩きすぎたり、擦りすぎたりしている
・乳液やクリームが未使用
・生活習慣(睡眠不足、偏食、喫煙、ストレスなど)
◆インナードライ向けの成分◆
＊油を取り除くのではなく、内側に水分を与える保湿ケアが大切
＊エモリエントとヒューメクタント、2種類の保湿剤を、バランスよく取り入れる
＜エモリエント＞
成分：ワセリン、セラミド など
肌内部の水分が蒸発しないように、表面を覆う成分。
肌を保護膜でフタをし、外部の刺激から守る。
＜ヒューメクタント＞
成分：グリセリン、アミノ酸、尿素、乳酸 など
水分を吸着して、キープする成分。
肌の角質層まで水分を浸透させる。
◆インナードライが避けるべきスキンケア◆
× 過剰なスキンケア
× 水溶性のビタミンC成分
× 刺激が強い成分(アルコール、着色料、防腐剤、界面活性剤など)
× オイル系のスキンケア
× 収れん化粧水
◆洗顔のポイント◆
・皮脂の多いTゾーンから洗い、そのあと他の部分を洗う
・泡をクッションにして、力を入れないこと
・時間の目安としては、20～30秒くらい
・クレンジングは、保湿成分も配合されているクリームタイプやミルクタイプがおすすめ
下記はNG
× ゴシゴシと洗顔したり、タオルで拭き取ったりしている
× 熱いお湯で洗顔料フォームを洗い流している
× 洗浄力が高い洗顔料やスクラブ
◆おすすめ化粧水◆
ラロッシュポゼ トレリアン 薬用モイスチャーローション
オルビスユー ローション
オルビスユードット ローション
ミノン アミノモイスト 薬用アクネケア ローション
キュレル 皮脂トラブルケア化粧水
ハナエミ ラグジュアリー モイスチャライジング ローション
ファンケル モイストリファイン 化粧液I さっぱり
リッツ とろみ化粧水
リッツ モイスト リッチ ローション
メイコー化粧品 オクタードEX ローションRH
セタフィル モイスチャライジング トナー
ヒフミド エッセンスローション
コヨリ 高保湿温泉化粧水 しっとり
REAL BEAUTY PRODUCT スリスリ 化粧水
ソフィーナグレイス 高保湿化粧水(美白) しっとり
エスト ザ ローション
エクセルーラ パワーローション EX(RICH)
アクアレーベル アクアローション
キールズ ハーバル トナー CL アルコールフリー
スリー バランシング ローション R
ディセンシア ローション
エトヴォス モイスチャライジングローション
ポーラ B.A ローション N
アクセーヌ モイストバランスローション
アユーラ リズムコンセントレートウォーター
SK-Ⅱ フェイシャルトリートメントエッセンス
≪プチプラ≫
無印良品 化粧水 敏感肌用
ロート製薬 肌ラボ 極潤 ライトタイプ
ちふれ 保湿化粧水しっとりタイプ
なめらか本舗 化粧水 NC
ロート製薬 肌ラボ 白潤プレミアム 薬用浸透美白化粧水
≪韓国コスメ≫
イニスフリー グリーンティー バランシングスキン
クレアス サプルプレパレーションフェイシャルトナー
