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特にここ数ヶ月は、更年期の症状なのか、食欲があまり湧かなくなったり、
肌の乾燥が気になったりと、色々な不調が重なってきています。
朝起きてもスッキリしないし、頑張りたくても気持ちが乗らない日が多くて…。
それに最近、メイクのノリも悪くなってきて、鏡を見るたびにため息が出るんです。
以前はメイクをするのが楽しくて、気分転換にもなっていたのに、
今ではその楽しさすら感じられなくなってしまいました。
そんなとき、友人にすすめられたのがもろみ酢を使った飲むお酢のドリンクでした。
最初は「お酢って酸っぱいし、苦手かも…」と思ったのですが、友人が「天然のクエン酸や高濃度のアミノ酸がとれるから、疲れや肌にいいよ」と教えてくれて、試してみることにしました。
実際に飲んでみると、思ったよりも飲みやすくて驚きました。お酢特有の酸っぱさは感じるものの、まろやかな風味でフルーティーさもあり、朝の一杯として習慣にしやすい味です。それから毎日、朝食と一緒にコップ一杯のもろみ酢ドリンクを飲むようにしました。
飲み始めて1週間ほど経ったころ、なんとなく体が軽く感じる日が増えてきました。朝のだるさが少し和らぎ、気持ちが前向きになる瞬間が出てきたんです。それに加えて、乾燥していた肌に潤いを感じるようになり、メイクのノリも少しずつ良くなってきました。以前はファンデーションが浮いてしまっていたのに、最近では肌に馴染むようになり、メイクをするのがまた少し楽しくなってきたんです。
何より嬉しかったのは、疲れていた心が軽くなったこと。クエン酸が疲労を取る手助けをしてくれているのか、イライラや落ち込みも少し和らぎ、気持ちが穏やかになってきた気がします。また、もろみ酢に含まれるアミノ酸が肌や体の調子をサポートしてくれるおかげか、全体的に「調子が戻ってきた」と感じられるようになりました。
もちろん、すべてが一瞬で解決するわけではありませんが、このドリンクを取り入れることで、少しずつ心と体が前向きに変わっていくのを感じています。40代を迎えた私にとって、「体に良いものを取り入れる」ことは、自分を大切にすることなんだと実感しました。
今では、このもろみ酢ドリンクが私の日々の元気の源。メイクもまた楽しめるようになってきたし、これからも自分らしく前向きに過ごしていきたいと思っています。
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