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歯医者さんに行ったんですが、
ずいぶん顔が変わったって話で盛り上がったので
みなさんにもシェアします(^o^)
←三年前 今→両方とも一眼レフで撮った
加工ゼロの写真です。
矯正したからって部分も大きいですが、
他に意識してやった事、3つあります！
①メイクを変える
特に眉はここ最近かえました！元々超しっかり眉があるタイプで
それを生かしてメイクしてたんですが
今の気分的に優しめな印象にしたいので
入り込み過ぎてる部分を削って
元々高い眉山も描き過ぎないようにしてます！
眉変えるだけで別人ですよね(笑)
メイクだけでもやり方、色の濃淡、使う色で
本当に変わるのでこれからも丁寧にやりたいです。
②筋トレ・ストレッチをスタートした事！
2年前くらいから週1で
パーソナルトレーナー(義理の兄)に
ウエイトトレーニングを習っています。
でもこの写真時実は体重差はゼロ！
脂肪を減らして筋肉をつけました！
③顔のクセを知る
長年笑った時にこのまる◯部分の鼻横の筋肉が上にあがりすぎる
クセがありました。
なので指でほぐしたり、笑う時に
頬だけを使って鼻横の筋肉を
動かしすぎないように気を付けてたので
少し改善できてるように思います。
毎日自分の顔を見てるので
何も変わってないかな？と思ってたけど
写真で見ると随分変わりますね！
私の顔タイプ的に大きめのピアスを付けたのも
視界が分散されていいんじゃないかな？
って思います！
本当は顔の輪郭が嫌すぎて
30代半ばにも突入したし矯正と平行して
美容医療もやろうと思っていたのですが、
なんせ矯正で100万以上払ったので
課金するお金が残ってなく(笑)
美容医療、エステはなし。
※↓顔の輪郭に関係ない美容医療はやりました！
・シミ取り3箇所
・イボ取り首、顔複数
・あとジェネシスってのを2回やったけどまつ毛焼かれて顔乾燥しまくって本当にただの金ドブでした笑
お金をあまりかけなくてもじっくりですが
自然な形で変化していてよかったかなと思います♪
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