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そんな時に出会ったのがOigurt(オイグルト)。葛の花イソフラボンがお腹の脂肪を減らすのを助けると聞いて、これは試してみる価値があるかも、と思った。しかも有胞子性乳酸菌が腸内環境を整えてくれるというのも嬉しい。
昔はそんなに気にならなかったけど、年齢を重ねるごとにお通じのリズムも乱れがちになってきた。お腹がスッキリしないと、気分まで重くなってしまう。
1日1包、ヨーグルト風味のパウダーを摂るだけなら、無理なく続けられそう。ダイエット食品って「我慢」がつきものだけど、これならおやつ感覚で取り入れられるのがありがたい。毎日少しずつ、でも確実に、腸内環境を整えながら、体重やウエスト周りの変化を実感できたら嬉しい。
50代だからといって、もう体型を諦める必要はないはず。適度な運動と一緒に、**OigurtOigurt(オイグルト)の力を借りて、もう一度自分の理想のウエストラインを目指したい。**自分のために、そしてこれからの人生をもっと楽しむために、無理なくできることから始めようと思う。
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