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寒暖差アレルギー

寒暖差アレルギー

TVで「寒暖差アレルギー」という言葉を聞いたので、調べてみました。

血管運動性鼻炎の一種。

風邪のような症状がでる寒暖差によるアレルギー症状。

大きな温度差の刺激によって起こる、鼻粘膜の自律神経の異常が原因。

成人女性に症状が出やすいと言われている。
・症状
鼻づまり
食欲不振
睡眠トラブル
疲れやすい
イライラする

・見分けるポイント
目の炎症があるかどうか
充血していなかったら寒暖差アレルギーの可能性
鼻水の色
透明だったら寒暖差アレルギーの可能性

・対策
気温に合わせてこまめに服装を変える
マスクを付けて鼻の粘膜を潤し温める
風呂などに入りリラックスする
スパイスなどが入った料理を食べて血行を良くする

◇超立体 マスク花粉用 やや小さめ 30枚(ユニ・チャーム)
商品の仕様
やや小さめなので、女性や顔が小さい方に(ピンク)。立体構造で、「花粉侵入ゾーン」を大幅に低減した花粉マスク
通気性のよい高密度不織布フィルターで花粉をシャットアウト
超立体形状だから、顔にピッタリフィットします。マスクと口元の間に空間ができるので、「息苦しさ」「しゃべりにくさ」「口紅うつり」がなく、いつも快適にすごせます。
伸縮性に優れたやわらか素材の耳かけなので、長時間使用しても耳が痛くなりません。
使いきりタイプのマスクだから、いつでも衛生的!素材が薄くてムレない、かさばらない。
 
・・・

私は鼻炎で、いつもの鼻の痒みが出ているので、このせいかなって思いました。

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