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今はミネラルウォーターのコントレックスとマグネシウムオイルで摂取していますが、マグネシウムを摂取してから効果があったこと。
・湿疹が出来なくなった
・かぶれなくなった
・生理痛が治まった
・なんとなくだるいのが和らいだ
・首凝りが和らいだ
あんなに湿疹祭りだったのに湿疹が出来てないんですよね。
湿疹が治って多少のかさつきはあるけれど、ホホバオイルやシアバターを付けて少しずつ綺麗になってきています。
生理の時、ケミカルナプキンを使って毎回かぶれるものだから布ナプキンへ6?7年前から変更したけれど、それでもかぶれるようになって。
どうせかぶれるしと、最近は1?3日目以外はケミカルナプキンを使ってはかぶれの繰り返しだったんです。
それが、まさかのかぶれなかった。
これはかなり嬉しい。
生理痛で毎回痛み止めを飲んでいたけれど、痛い時にマグネシウムオイルをお腹に塗ったら治まりました。
なんかよくわからないけれどだるーいとか、首が痛ーいって時もマグネシウムオイルを塗ると、気付いたら大丈夫かも？ってくらいになります。
わたし、相当ミネラル類が足りないんですかっ！Σ(ﾟдﾟlll
いやー、マグネシウムってすごく大切なんですね。
コントレックス、もうやめようかなーって思っていたけれど、マグネシウム以外のミネラルも摂取出来るからもうしばらく続けてみようと思います。
飲み始めた当初のあの飲みにくさにもすっかり慣れてしまって、ただの水でしょ！って思うようになったしねー。
あと、マグネシウムを摂るならエプソムソルトをお風呂に入れるといいですよね。
エプソムソルトのお風呂なら全身から摂取出来るから手っ取り早いかも？
毒素の排出も出来るからキレイになれそう(´ω`)
マグネシウム、オススメです。
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