ビオスリー 口コミ・レビュー一覧（混合肌）

もう何度もリピートしています！
季節の変わり目などに腸の働きが悪くなる時があるのですが、こちらを飲むといつも解消します。
飲んですぐに便が出るわけではありませんが、飲み続けることで腸の働きが活発になるのを感じられます。
また便も出やすくなります。
他にも整腸剤を試しましたが、私にはこちらの酪酸菌があっているみたいでいつも常備しています^ ^

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夜勤に入るようになり、胃痛の痛みを知り、下すわけでは無い謎の腹痛と満腹膨張感とガスが増えたため腸内環境正常化を目指しいくつかの種類の整腸剤を何ヶ月か使って次へ……とジプシーしてましたが、どうやらビオスリーが私には合っていたようでお腹が痛くなることがほぼなくなりました。
これからもたまに浮気するかもだけど飲み続けます。
ありがとうビオスリー……！

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まずはじめに、サプリメントも整腸剤も3ヶ月くらいは継続しないと腸内フローラが良くなり、体調に反映するまで時間がかかります。

【なぜ使うか】
腸内フローラを整える（腸内細菌の善玉菌優勢）ために服用していますが、これによりもたらされる効果は多く、便通、美容、代謝、免疫と多岐に渡ります。

さらに、悪玉菌を劣勢にし、腸内フローラをよく保つと大腸ガンなどのリスクも軽減するからです。

【効果】
整腸剤に含まれる善玉菌は、整腸剤により異なります。
私はビオスリーとビオフェルミンを毎日摂取しています。（宮入菌、ビフィズス菌、フェリカス菌、糖化菌による相乗効果狙い）

まず、力まないで済む便通は必ず毎日あり、下痢等軟便はまず無くなりました。
（1日で食べたものが翌日ちゃんと出る。）

さらに、肌のコンディションもよくなり、吹き出物も極まれに出る程度になりました。
（ビタミンやミネラルも摂取しているので、一概に整腸剤の効果なのかは断言できませんが。）

【総評】
腸内細菌も熱に弱かったり、胃酸に強かったり様々で、他人により善玉菌の割合も異なるため、整腸剤は合う合わないがあります。
（今の腸に効果テキメンかどうか）

ただ、複数の善玉菌を取ると、善玉菌同士の相乗効果で増殖スピードが上がりもします。

なので、自分にあう整腸剤を探してコレに出会えて良かった。

ただ、根本的に野菜など食物繊維を摂取したり、軽く運動しないと腸は整わないので、ご留意を。

さらに1言
サプリメント等で摂取した善玉菌は腸内に1週間くらいしか滞留出来ないので、なるべく毎日習慣的に摂取しましょう。

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腸活

子どもと一緒に飲みたくて、粉の方を購入。
子どもにはジュースに混ぜましたが、粉が混ざってるのがわかって飲んでくれませんでした。
私は毎日飲みした。
ほのかに甘く、サラサラの粉末で溶けやすく、飲みやすい。
ただ、これと言って何か効果はなかったです。
オナラの匂いも変わりません。
快便かと言われると、うーん。
硬い時もあります。
続けるほどの効果は、なし。

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