サプリメント 口コミ・レビュー一覧（デトックス・代謝を上げる）

朝日食品工業

MCTオイル

[ボディシェイプサプリメント・健康サプリメント・食品]

税込価格：-発売日：-

＊体重自体に変化はなかったけど体脂肪率の減少、筋肉量UPを確認。
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朝日　 MCTオイル
容量：500g
原産国・製造国：フィリピン、インドネシア／国内製造
ココナッツ由来
最後まで新鮮に使える鮮度キープボトル入り
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以前はアマニ油を毎日飲んでいましたが、知人より＜MCTオイル＞をおすすめされて減量・健康目的で飲み始めました。
私にとってはこちらが初めてのMCTオイルです。
　


●MCTオイルって何に良いの？

【MCTオイルがダイエットに効果的な理由】
脂肪をエネルギー源として燃焼する回路が働きやすくなる
体脂肪を燃やして作るケトン体の生成を促す
腹持ちを助け、満腹感を向上する効果がある
空腹を感じにくくなり、つつまみ食いによる過度なカロリー摂取を防ぐ効果がある
　　※上記は生成 AI作成のものより転載。


●味
アマニ油に比べMCTオイルの方が飲みやすいかも。
油特有の「ウェッ」っと繰る感じもあまりない。
サラサラで無臭、無味で飲みやすい。


●摂取期間、摂取方法
2024/10/26（土）ー2025/2/25（火）期間で500g、1本飲みきり。
かかった日数は123日。4ヶ月。
毎朝、ミキサーで作る野菜ジュースに小さじ1杯5ｇを入れて摂取する。
とりあえず、MCTオイルを1本全て飲み終わって数値がどうなるのか様子を見てみる。


●クチコミ投稿者の肉体（なんかやだなこの表現）
私の身長は167cm、体重は標準と言われるぐらいで美容体重・シンデレラ体重などとは程遠い筋肉質でガタイが良い立派な体型。骨太。　

以下はタニタ 体組成計 ピンク BC-759-PKでの計測値。

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MCTオイル　摂取1日目
2024/10/26（土）
BMI　22.8
体脂肪率　31.2％
筋肉量　40.9
内臓脂肪　5.5レベル
基礎代謝　1289キロカロリー
体内年齢　42歳
↓
最終日2025/2/25（火）
BMI　22.8
体脂肪率　29.7％
筋肉量　41.7
内臓脂肪　5.5レベル
基礎代謝　1308キロカロリー
体内年齢　40歳
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●結果
約4ヶ月かけて1本飲みきり。
結果的に体重（0.1�s減量したぐらい）、BMIなどはあまり変化なし。
体脂肪率が下降、筋肉量増加、基礎代謝も上がり、体内年齢も少し若くなった。
（でも、微々たる差でもう少し痩せないといけないんだけど）


●リピートする？
1本飲みきって再度試すかどうか、考えたけど、これでなくても良いかな？
理由は、私はいちいちスプーンで計って飲むのが面倒だな、飲むんだったら粉タイプの方が扱いが楽だな、と思いました。
粉のほうがプロテインに混ぜやすく溶けも良くて使っているシェイカーへの油浮きも気にならず、（飲むタイプの）オイル感が苦手なので使うなら断然粉タイプの方が合っています。

仮に、どこかに出かけて摂取、という場合も粉タイプの方が持ち歩きやすいかも。どこも出かける予定はないんだけど。


こちらのMCTオイルも悪くないです。
私の場合は飲んでお腹が緩くなるということもなく、普段通りの生活を送れていましたし、トイレタイムもスムーズでした。

効果、飲みにくさ、飲みやすさなどは個人差が出ると思います。上記はあくまで私の感想です。


※ダイエット、つまり痩せ＝美しい、世間一般の美の基準ではありません。

私は過去の自分のだらしない体型で鏡を見るのも憂鬱になっていたのが少しでもマシになれるようにこういった製品を摂るようにしています。
他人と比較して落ち込むよりも過去の自分より今の自分、未来の自分を誇りに思えるように努力できたらと思います。
そのためにMCTオイル製品はこれからも使い続けたいです。



この製品は大きい業務用スーパーやネットでも取り扱いがあります。
注意点はMCTオイルは疾患がある方や体質によって合わない場合もありますのでお試しになる際はきちんと調べる、かかりつけ医にも相談なさったほうが良いです。

使用した商品

• 現品
• モニター・プレゼント  (提供元：知人より頂きました。)

DHC

カロリーポン

[保健機能食品・ボディシェイプサプリメント]

容量・税込価格：30日分・2,300円発売日：2022/9/7

使ってみてすぐはすごく効果を実感しました！
お通じもいいし身体も軽くなる感じがして気分よく過ごせました
継続してみると効果はやや薄く感じましたが飲まなくなると元通りお通じも良くなく便も固く…
ご飯に妥協することもなく罪悪感もなくダイエットできてお通じも快適なので飲み続けてます

使用した商品

• 現品
• 購入品

MARINESS

マリネス サプリ ターミナリア

[美肌サプリメント・ボディシェイプサプリメント・健康サプリメント]

税込価格：-発売日：-

＊もうこれなしの生活は考えられん。　1袋試してみてすぐにストック分を購入。

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mariness　サプリメント　ターミナリア　
内容量：13.2g(220mg×60粒)
購入価格・購入場所： プロテインとのセットで6,395円（Qoo10）、5960円2袋価格（Ａｍａｚｏｎ）
通常販売価格：2,980円（49.6円/粒）
※Qoo10で1袋購入後、Ａｍａｚｏｎで2袋追加購入。
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増えすぎた体重とぽっこりしたお腹周りの脂肪をどうにかすべく、マリネスのプロテインと一緒に”お腹の脂肪に効果的”という謳い文句のこちらを購入。


初回使用日：2025/2/12晩御飯前〜現在まで試している感想。　
私は昼・夜のご飯に飲んでいます。

●ターミナリアとは？
ターミナリアは「肥満気味な方のお腹の脂肪を減らすのを助ける」、「食後の中性脂肪や血糖値の上昇をおだやかにする」機能性表示食品。

食事の脂肪や糖の吸収を抑え、食後の中性脂肪や血糖値の上昇をおだやかにする機能、肥満気味な方のお腹の脂肪(内臓脂肪と皮下脂肪)とBMIを減らすのを助ける機能が報告されているとのこと。


●飲みやすさはどう？
小粒なので粒自体は飲みにくいわけではないですが味が苦くてビール酵母みたいです。水と一緒に飲めば問題なし。

●価格面は？
私は1日4粒飲んでいるのでそれだと198.6/円。1袋60粒だと飲み切るのにかかるのは15日分。
1か月換算だと1袋では足りないので2袋となります。つまり5,960円。
5,960円×12か月＝71,520円。1年で7万円ぐらいは高いかな・・・。いつも値段のことを呟いているけど。
太るのも痩せるのにもお金がかかるなぁ・・・。と改めて感じました。


●飲み続けて実際に効果を感じた？　
BMIの減少は感じていません。
私は高身長で骨太、骨格しっかり、筋肉質でBMIは飲む前も現在も23.1ー23.2あたりをウロウロしていてその数値より下がってはいないので私の場合、BMI自体には変化はありませんでした。

体重は少しばかり減っています。（約2�sぐらい減少）
また、1月後半から続けている毎朝夜のストレッチのおかげもあってかぽっこりお腹もスッキリ、まだまだなだらかな丘みたいですが平らに近づいてきました。

ただし、こちらのサプリメントだけで体重が減った、体型が変わったわけではありません。
「これを飲んだから体重減少した＆体型が変わる」　とは断言できません。
そもそも「飲んで痩せるもの」などないと思っています。

私の生活スタイルは朝食はプロテイン＆ストレッチ、夜は筋トレ＆ストレッチ、プロテイン摂取、入浴、寝る前に再度ストレッチをしている生活なのでそのせいもあるだろうと思います。


機能性表示食品ですが、あまりその効果を過信するものではない、自分でも努力しないと変化は起きないかな、と思っています。

また、”痩せている”＝”美しい人”、”人より優れている人”なんて言う気もないです。
体重減少に喜んでいる私が言うのも説得力ないですが、今までの体型が崩れた自分から少しでも引き締まった体型になることで自信に繋がる、前向きになれる、精神的にも落ち込まないで済むためにこちらのサプリメントはしばらくお世話になろうと思います。

真面目な話、体重増加、体型も崩れ、鏡を見る度に落ち込んでいたのでこれを飲んで筋トレやストレッチを続けることで肉体はもちろん、気持ち的にも前向きになってきたので続けて良かったな、これからも続けたいなと思えます。


※先に投稿したプロテインもこちらのサプリメントも効果には個人差がありますし、全ての人がこちらを摂ったからと言って同じような考え方になるわけではなく、あくまで私個人の実感した効果と考えです。

※サプリメントで薬ではないですから、ダイエット目的であればまずは食生活や生活習慣を改善して、足りない部分を補うため、補助目的として使用し、過信しすぎない方が良いです。

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栄養成分表示
●2粒当たり:
エネルギー1.21~1.91kcal、たんぱく質0.01~0.04g、脂質0.01g、炭水化物0.27~0.42g、食塩相当量0~0.004g
●4粒当たり:
エネルギー2.43~3.82kcal、たんぱく質0.02~0.07g、脂質0.02g、炭水化物0.54~0.84g、食塩相当量0~0.008g

使用した商品

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Nutrimotion

イミューン マルチビタミン＆ミネラル ワンショット

[健康サプリメント]

容量・税込価格：3本入り / 7本入り (オープン価格)発売日：2025/2/17

1日1本で手軽に補給！
「イミューン マルチビタミン＆ミネラル ワンショット」

「飲むエルメス」として有名なオーソモル（Orthomol）と成分がほぼ同じらしい！ だけど、コスパが良くて手が届きやすいから、普段は高くてなかなか試せなかった高濃度ビタミンサプリを飲めて嬉しい！

しかも、オーソモルよりビタミンB群とパントテン酸が高配合らしくて、
エネルギー代謝を促進
疲労回復
血液の健康サポート
に良いらしい

コスパがいいから、1日1本続けてみようと思います！

使用した商品

• 現品
• モニター・プレゼント  (提供元：Qoo10)

ファンケルファンケルからのお知らせがあります

プレミアムカロリミット

[保健機能食品・ボディシェイプサプリメント]

税込価格：5,490円発売日：2024/10/16

ショッピングサイトへ

去年の夏からダイエットして10kg痩せましたが、そろそろ高カロリーな食事も楽しみたくなり
大人のカロリミット、こちらのプレミアムカロリミットを併用して使用してみました。

普段の食事は大人のカロリミット、飲み会や高カロリーな食事の前はプレミアムカロリミットを
飲んでいますが、プレミアムカロリミットを飲んだ翌日はお通じが格段に良くなります。
先日旅行でかなり思う存分食事をしてしまいましたが、毎日昼にプレミアムカロリミットを
飲んでいたら、旅行後でも体重の変動はありませんでした。

これだけ飲んでいれば痩せる！という商品ではないと思いますが、普段の食生活に
取り入れることで、無駄な脂質吸収を抑える力は非常に感じることができました。
欠点はお値段が高いので毎日飲み続けるのはちょっと…という部分です。
プレミアムカロリミットの残量に合わせて、飲み会の計画をたてるぐらいのほうが健康には良さそうですｗ

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slimplanet

カロクラッシュ

[ボディシェイプサプリメント]

税込価格：-発売日：-

最近、ダイエットのお供サプリは

カロクラッシュを飲んでるよ

アメリカ特許のダイエット成分のサプリメント

摂取時間は食後30分以内に摂取してるよ。
私は朝食後に飲んでるよ。

少し大きめかなと思ったけど、飲みやすかったよ。
一日2粒だけなので ラク。

味も特に何も感じず飲めたよ。


カフェインが含有していますので、夜遅くは飲まない方がいいみたい

楽天でイベントまたは割引クーポンを配布しているので、
是非チェックしてみてね。


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使用した商品

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• モニター・プレゼント  (提供元：未記入)

FOODOLOGY

コレオロジーカットゼリー

[ボディシェイプサプリメント・食品]

容量・税込価格：3本入り・830円 / 10本入り・2,679円発売日：2024/10/12

水なしで食べれるから持ち歩いていつでも食べれるの嬉しい◎
ザクロ味が美味しくて食後にデザート感覚で食べちゃう！

使用した商品

• サンプル・テスター
• モニター・プレゼント  (提供元：未記入)

slimplanet

カロクラッシュ

[ボディシェイプサプリメント]

税込価格：-発売日：-

少し大きめですが、私は2粒一緒に飲めました♪
においも私は気にならなかったなー。

私は、夕食を食べ過ぎる傾向にあるので、夕食後に飲んでいます。

1シートに6粒(3回分)あり、持ち運びに良いね◎

使用した商品

• 現品
• モニター・プレゼント  (提供元：未記入)

FOODOLOGY

コレオロジーカットゼリー

[ボディシェイプサプリメント・食品]

容量・税込価格：3本入り・830円 / 10本入り・2,679円発売日：2024/10/12

本格的にダイエットを始めました！
炭水化物大好きな私の強い味方
FOODOLOGY
コレオロジーカットゼリー

ザクロ味で美味しい
つぶつぶのチアシード入りややハード系ゼリー

とにかく私は炭水化物が大好き
そしてたくましいどっしり体型
そんな人に合うコレオロジーカットゼリー

食べると期待出来る事
・体脂肪減少
・炭水化物カット
・排便活動円滑
・食後血糖上昇抑制機能性原料

炭水化物が脂肪になる前にガルシニアでカットを促してくれる
昼食後に1包を噛んで食べるだけでOk

生活習慣が気になる方や、
ダイエットのサポートにオススメ！
食べ過ぎた日に1本でカロリー対策ができちゃう優秀ゼリー
チアシード入りで満足感も味わえるからデザートをこれに変えるのがオススメの食べ方だよ！

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FOODOLOGY

コレオロジーカットゼリー

[ボディシェイプサプリメント・食品]

容量・税込価格：3本入り・830円 / 10本入り・2,679円発売日：2024/10/12

韓国で大人気のインナービューティ「FOODOLOGY」

デザートの代わりに食べて美ボディサポート！
おいしいザクロ味でぷるぷる食感がとっても美味しいよ

私はオヤツ代わりに食べています。


こんな方にオススメ↓

●健康維持したい
●美容にいいものを摂りたい
●ダイエットサポート
●スッキリ爽快に朝起きたい


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#インナービューティ
#インナーケア
#コレオロジーカットゼリー

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