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肌荒れが全然良くなりません、ニキビ跡になってしまってるものもあって悩んでます。
Akariさん さん
使ってる化粧品が悪いのでしょうか？今までこんなことなかったのですが
肌質が変わったのでしょうか？
洗顔や保湿など今までと同じことしてきてます。
早くこの肌荒れを治したいです。肌を綺麗にしたいです。
ぼこっとした頬とおでこのニキビ跡ってどんな方法で治せますか？
肌質が変わったのでしょうか？
洗顔や保湿など今までと同じことしてきてます。
早くこの肌荒れを治したいです。肌を綺麗にしたいです。
ぼこっとした頬とおでこのニキビ跡ってどんな方法で治せますか？
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2018/9/23 19:50
まずは何と言っても睡眠です。
最低7時間は取ると良いと思います。
そしてその次に便秘に気をつけることです。乳酸菌を積極的に取ってみてください。もし、便秘にお悩みでしたら(違ったらすみません)ダノンビオがおススメです。
で、その後に保湿です。
保湿をいくらしても上記二つができていなければ肌は荒れますし、ターンオーバーもうまく生きません。おためしあれ
あと夕食はお味噌汁おススメです。
最低7時間は取ると良いと思います。
そしてその次に便秘に気をつけることです。乳酸菌を積極的に取ってみてください。もし、便秘にお悩みでしたら(違ったらすみません)ダノンビオがおススメです。
で、その後に保湿です。
保湿をいくらしても上記二つができていなければ肌は荒れますし、ターンオーバーもうまく生きません。おためしあれ
あと夕食はお味噌汁おススメです。
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