肌荒れが治らない

解決済み
初めまして^_^
肌荒れが治らないのです。エステの肌診断では、肌の機能がかなり下がっていてダメージを受けやすい状態になっているそうです。
洗顔の仕方など、少し変えてみましたがさほど改善の余地はなく…
個人的には、毎日の仕事や子育てなどで時間に追われているストレスだと思うのですが、ゆっくり休む時間がなかなか取れず…さらにストレスが重なっていくような日常です。
ゆっくり休む時間があればと思うのですが、なかなか現実的ではないようです。
お忙しい皆さまは、どうされているのでしょうか?アドバイスを頂きたいです!

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