カラーリングの頻度は?

セルフのカラーリングって何ヶ月おき
くらいがベストなんでしょうか?
今3ヶ月くらいでプリンになりかけです。
もうすぐイベントが多くなるので
やりたいんですが、痛むのが気になります。
もう少し我慢したほうがいいでしょうか?

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