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ニキビに悩んでます

解決済み

その他美容のお悩み

2018/11/17 09:48

回答：21件

ななgk さん

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生理前でホルモンバランスが乱れたりストレスがたまるとすぐにニキビが出来てしまいます。
大抵おでこか頬に出来ます。
普段からニキビが出来ないように、睡眠をなるべくとったり、化粧水を変えたりして工夫してるつもりですが
いつもすぐにニキビができます。

そこで質問なんですが…。
ニキビが出来た時のいい方法があれば教えてください

ニキビが出来た時はこの化粧水や食べ物、飲み物をとれば治るとか
これを使い続ければニキビが出来にくくなるとかなんでもいいです。
よろしくお願いします！

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るな☆めーさん

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役に立った！ありがとう：1

2018/11/17 10:07

食については栄養バランスを考えてよく噛んで食事する事、野菜を積極的にとる事、生クリームや炭酸飲料やジャンクフードはやめてみる事。
生活面は睡眠をしっかりとって、ウォーキングなどの適度な運動をし、湯船につかり体をリフレッシュする事。
スキンケアはHOUSE OF ROSEのACコンフロントシリーズを使う事を個人的におすすめします。
少しでも参考になれば幸いです。