ボディスクラブを買いたくて、何を買おうか迷っています…！ 何種類か教えて下さると嬉しいです！ 重視しているのは(刺激が強すぎない物、ターンオーバーが出来る物)です…

足がむくむなぁ、、て時あります。 たくさん歩いた日とか。 着圧靴下て履いたまま寝てもいいですか？ それか血流のマッサージのが効果的ですか？

この時期、黄砂や花粉やら乾燥で粘膜がやられ、のどが痛くなりがちです。 市販されているのど飴で、これがいいって言うのがあれば教えてください。