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みなさんの 美肌の秘訣 教えてください！
Nicoletta さん
質問とおしゃべり、どちらが良いのかわかりませんが…
お世辞にも綺麗とは言えない程に顔や背中にニキビとかがあったりするのですが、皆さんはどうやって治したり、出来なくしたりしてますか？
早めに寝る、適度な運動、食事改善…などなど、些細な事でも、
こんなスキンケアしてます、こんな商品使ってます…など、
どんなことでも良いので教えていただきたいのです！
こんな方法で治した、こんな事に気を遣っています…などなど、
気軽で良いのでよかったらお願いします＾＾
お世辞にも綺麗とは言えない程に顔や背中にニキビとかがあったりするのですが、皆さんはどうやって治したり、出来なくしたりしてますか？
早めに寝る、適度な運動、食事改善…などなど、些細な事でも、
こんなスキンケアしてます、こんな商品使ってます…など、
どんなことでも良いので教えていただきたいのです！
こんな方法で治した、こんな事に気を遣っています…などなど、
気軽で良いのでよかったらお願いします＾＾
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役に立った！ありがとう：1
2011/1/10 23:04
中から外から
今晩和、くくると申します。
私も学生～社会人当初、ニキビがひどくて悩んでいました。
睡眠時間が短くなったり、生理前になると本当につらかったです。
私が一番効果があったなと思ったのは、
ビタミンが入ったスキンケアに変えたことと、
サプリメントでビタミンC＋ビフィズス菌を摂ることです。
中からも外からも変えたことが良かったのか、
今ではニキビ跡もなく、めったに肌荒れしなくなりました！
後は、枕カバーにフェイスタオルをかけて、
マメに交換するようにもしています。
少しでもNicolettaさんの参考になれば幸いです。
今晩和、くくると申します。
私も学生～社会人当初、ニキビがひどくて悩んでいました。
睡眠時間が短くなったり、生理前になると本当につらかったです。
私が一番効果があったなと思ったのは、
ビタミンが入ったスキンケアに変えたことと、
サプリメントでビタミンC＋ビフィズス菌を摂ることです。
中からも外からも変えたことが良かったのか、
今ではニキビ跡もなく、めったに肌荒れしなくなりました！
後は、枕カバーにフェイスタオルをかけて、
マメに交換するようにもしています。
少しでもNicolettaさんの参考になれば幸いです。
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