おトクにキレイになる情報が満載！
新着おトク情報

スクワットって一気にやればいいんですか？

ダイエット

2019/6/18 06:39

回答：54件

私も知りたい0

ラビッ兎

ラビッ兎 さん
Q&A一覧へ
スクワットは1日50回がオススメという声が多かったんですけど、それは一気にやるんでしょうか？
または何回かに分けてやるんでしょうか？

関連タグ

通報する

通報済み

ログインして回答してね！

新規メンバー登録 / ログイン

Check!

げのむ

げのむさん
Q&A一覧へ

2019/6/18 08:01

連続して形がくずれるなら、分けて10回×5セットとかの方が良いと思います！膝がつま先よりも前に出ないように注意してくださいね。
通報する

通報済み

この質問に回答する

“ダイエット”新着Q&A

関連商品選択

閉じる

関連ブランド選択

閉じる

関連タグ入力

閉じる

このタグは追加できません

0/30
追加

選択中のタグ

おすすめQ&Aまとめ

Q&Aランキング（ダイエット）

  1. 1

    朝ご飯

  2. 2

    毎日の食事

  3. 3

    あなたにとっての至福の朝ごはんを教えて！

  4. 4

    ぽっちゃりですか…？

  5. 5

    バストが大きい方の体脂肪率が知りたい！

  6. 6

    ダイエット中　ひもじい

  7. 7

    ダイエット

  8. 8

    骨スト

  9. 9

    我慢しているとき

  10. 10

    朝食

Q&Aランキングをもっとみる

ブランドファンクラブ限定プレゼント

【毎月 1・9・17・24日 開催！】

(応募受付：03/09～03/16)

プレゼントをもっとみる

美容のQ&Aコミュニティサービスです。

美容の専門家や@cosmeメンバーさんが
答えてくれるので、あなたの疑問や悩みも
きっとすぐに解決しますよ！

  • 気になる悩みを
    相談したり…
  • 誰かの悩みに
    答えたり…
  • 役立つ質問・回答を
    チェックしたり…
  • 美容の専門家からの回答がつくかも！？

Q&Aの使い方

閉じる