米ぬか

解決済み
米ぬかを摂取している80歳のおばあちゃんに会いました。
つやつやでシミもなくファンデ要らずの美肌でした。
皆さん米ぬかを取り入れて肌や体質の改善された方はいらっしゃいますか?
どのように取り入れてますか?

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2020/2/2 08:28

米ぬかを摂取?と、思って検索したら食べられるんですね。
驚いた笑笑
やっと塩麹レシピ活用しだして、甘酒で飲める物が見付かった位。
米ぬか洗顔を使った事はあります。

質問者からのコメント

2020/2/2 09:53

そうなんです、私も初めて見かけました。テレビでも紹介されたことがあるらしいですね。取り入れやすいものから挑戦してみます

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