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レモン水

解決済み
ダイエット

2020/6/7 15:01

回答：20件

私も知りたい4

★☆Leon☆★

★☆Leon☆★ さん

便秘が治らなく、病院で処方されている
酸化マグネシウムを飲んでいます。
でも出ないので通院する度にグラム数を増やしていってます。
ただ私的に便秘は薬に頼りたくなくて…
(薬がないと出なくなるのが嫌)

そこで、朝起きたらレモン水1杯飲むのが良いと聞きました。
でも調べると空腹時には刺激が強いらしく…。
朝ご飯を食べてから(朝ご飯と一緒)でも良いんですかね？
それとも朝起きたらすぐ飲む方が効きますか？

レモン水を飲まれてる方、どうされてるんでしょうか。

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