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Q&Aまとめ
睡眠導入剤 寝不足
匿名 さん
精神科で睡眠導入剤のゾルピデムをもらって1ヶ月近く飲み続けているんですが、ほとんど効いていない気がします。
遅くても夜11時ぐらいには布団に入るようにしています。本当は朝の6時に起きたいのに、いつも朝方の4時に起きてしまいます…
ゾルピデムって睡眠導入剤の中でも効き目が弱いんでしょうか?
早くに起きると仕事中頭痛がするので困っています。
来週ぐらいにまた病院に行く予定ですが、睡眠導入剤が効きやすくなる方法はないですか?
回答よろしくお願いします。
遅くても夜11時ぐらいには布団に入るようにしています。本当は朝の6時に起きたいのに、いつも朝方の4時に起きてしまいます…
ゾルピデムって睡眠導入剤の中でも効き目が弱いんでしょうか?
早くに起きると仕事中頭痛がするので困っています。
来週ぐらいにまた病院に行く予定ですが、睡眠導入剤が効きやすくなる方法はないですか?
回答よろしくお願いします。
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