首のマッサージ方法
こんにちは。私は特別太ってることもなく標準体型なのですが首がたるむ?というか深い横線ができてそこから二重アゴのように首が折りたたまってしまいます。「顎を上に突きだして舌を出す顔の体操をしていたせいだよ」と言われましたがここからの改善方法がわかりません。効果的な首のマッサージ方法を教えてください。
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2011/5/10 14:15
リンパマッサージ
ムクミとか弛みの可能性があるなら、リンパマッサージしてみては?老廃物が流されて首だけじゃなく顔もすっきりしますよ。本屋さんでも関連書籍がたくさんあります。
ただ気になるのは主さんがまだ17歳だということ。加齢による弛みなどではないはず。
もしかして猫背じゃないですか?あと、枕が高くありませんか?この2つに当て嵌まる人って、首に太い深いシワができたり二重顎になりやすいんですよ。
痩せてるのに首がすっきりしない人に聞くと、大半このどちらかもしくは両方とも思いあたるって言うんですよね。
ちょっと姿勢や習慣も見直してみて下さい。
ムクミとか弛みの可能性があるなら、リンパマッサージしてみては?老廃物が流されて首だけじゃなく顔もすっきりしますよ。本屋さんでも関連書籍がたくさんあります。
ただ気になるのは主さんがまだ17歳だということ。加齢による弛みなどではないはず。
もしかして猫背じゃないですか?あと、枕が高くありませんか?この2つに当て嵌まる人って、首に太い深いシワができたり二重顎になりやすいんですよ。
痩せてるのに首がすっきりしない人に聞くと、大半このどちらかもしくは両方とも思いあたるって言うんですよね。
ちょっと姿勢や習慣も見直してみて下さい。
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