足と顔のむくみ

こんにちはっ。
いつもいろいろな情報、有難う御座います*。

さて今回私が気になったのは・・・
最近悩みかけている足と顔のむくみです(>-<)

別に特別太っているという訳ではないのですが
特に足がむくみやすいです。

毎日最低3kmは歩いたり走ったりしています
水分も、結構飲んでおります(笑)
でもなかなかこのむくみは解消されません!!

解消法等ありましたらお願いします。教えて下さい!

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