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10キロ太っているのにあばらが浮く
匿名 さん
平均より10キロ程太っていますが
肋が浮いていて、
鎖骨周りは骨張っていますし
仰向けに寝るとペタンコになる
胸より出ています。
筋肉質なので実際10キロ太っている
様には見えないらしいのですが、
それでも体重的に痩せているわけはなく、
少しダイエットを頑張ると
やはりその辺りから痩せていくので、
今ですら
寝るときに肋があたり痛むのに
どうすればいいのか悩んでいます。
整体とか行っても
骨格ごと小さくなる程ではないでしょうし
治りませんよね。
まさか、ここが健康体重なのでしょうか
内臓脂肪とか何かで
骨格が圧されたりとか…？
似たような方や、お詳しい方
どう思いますか？
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役に立った！ありがとう：2
2021/8/2 16:50
体重より体脂肪や見た目で判断した方がいいですよ。
とりあえず体脂肪が計れる体重計で計ってみては？
それが問題なければあなたは太っていないということです。
ダイエットする必要ないかもしれませんよ。
筋肉質なら余計に。筋肉ってすごく重いですしね。
ダイエットすると筋肉から落ちるともいいますからもったいないかも。
とりあえず体脂肪が計れる体重計で計ってみては？
それが問題なければあなたは太っていないということです。
ダイエットする必要ないかもしれませんよ。
筋肉質なら余計に。筋肉ってすごく重いですしね。
ダイエットすると筋肉から落ちるともいいますからもったいないかも。
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