脚パカ(カエル足)について
解決済み
脚パカやカエル足をよくやっていて、内もも痩せすることができたのですが、前ももにも力が入っているようで、前もものモッコリ筋肉が気になります。
前ももに筋肉がつくのは正常なのでしょうか?それともやり方が悪く、前ももに余計な力が入ってしまっているのでしょうか?
前ももに筋肉がつくのは正常なのでしょうか?それともやり方が悪く、前ももに余計な力が入ってしまっているのでしょうか?
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