中学生の子供の疲労回復には
解決済み匿名 さん
中学生の息子が土日祝なども連日部活の試合が続き疲れなどが溜まっているようで子供用の疲労回復のドリンクや何か少しでも疲れをやわらげる様なものを探しています。プロテインは月に1回か2回程ジュニア用のプロテインを筋トレした後か筋トレする前に自分で量を計って飲んでいますが他には特に普段の食事以外で取り入れているものはないのですが子供用の疲労回復に少しでも効果のあるものありましたら教えて下さい。食べ物や飲み物以外にもスポーツで疲れた身体を少しでもほぐせるなにかグッズとか色々ありましたら教えて下さい。
通報する
通報済み
ログインして回答してね!