こんにちは！
タイトル通りですが(汗)
来月1日に、胸に出来た腫瘍を(良性です)全身麻酔で切除する事が、本日決定しました。
手術痕が残るのは良いんです。
入院期間も、5日間なので良いんです。

…ですが！！今日初めて知ったのですが、全身麻酔するには禁煙しなければいけないと…！
てっきり、アルコール摂取(勿論、それも駄目ですが)の注意事項と思っていたので、ショックでした(泣)
紙タバコでなくとも、今日から禁煙生活です。
因みに、普段吸ってるのはグローハイパープラスと言う電子タバコです。
でも紙タバコだろうが、電子タバコだろうが全身麻酔する以上、禁煙は不可欠どの事…

前置き長くなりましたが、皆様の禁煙方法を教えて下さい！
アメやガムを代用すると、何故か余計に吸いたくなります…
助けて下さい