おトクにキレイになる情報が満載！
新着おトク情報

水泳ダイエットについて

ダイエット

2022/7/24 02:06

回答：77件

私も知りたい1

no Image

匿名 さん

157cmで51~52kgから5kg痩せるために、水泳ダイエット始めようと検討している者です。
1ヶ月で、水泳で痩せるには、週にどれくらいの頻度、1日あたりどれくらいで泳ぐべきですか？
また、食事の内容もどう変えるべきですか？
通報する

通報済み

ログインして回答してね！

新規メンバー登録 / ログイン

この質問に回答する

“ダイエット”新着Q&A

関連商品選択

閉じる

関連ブランド選択

閉じる

関連タグ入力

閉じる

このタグは追加できません

0/30
追加

選択中のタグ

おすすめQ&Aまとめ

Q&Aランキング（ダイエット）

  1. 1

    お腹やせ

  2. 2

    ウォーキングしても痩せない

  3. 3

    痩せたい

  4. 4

    ダイエット

  5. 5

    BMI26の肥満、普通体重に戻したい。

  6. 6

    鯖缶を美味しく食べたい

  7. 7

    ダイエット方法

  8. 8

    筋トレ

  9. 9

    どこの部位を鍛えるのが痩せるか

  10. 10

    下腹部

Q&Aランキングをもっとみる

ブランドファンクラブ限定プレゼント

【毎月 1・9・17・24日 開催！】

(応募受付：04/24～04/30)

プレゼントをもっとみる

美容のQ&Aコミュニティサービスです。

美容の専門家や@cosmeメンバーさんが
答えてくれるので、あなたの疑問や悩みも
きっとすぐに解決しますよ！

  • 気になる悩みを
    相談したり…
  • 誰かの悩みに
    答えたり…
  • 役立つ質問・回答を
    チェックしたり…
  • 美容の専門家からの回答がつくかも！？

Q&Aの使い方

閉じる