元彼に追いかけてもらう方法

こんにちは。
できれば男性か、同じような状況から復縁か綺麗な終わり方ができたと思えている女性にお答えいただきたいです。
3週間ほど前に、1年ほど付き合っていて大好きだった彼と別れました。通い同棲のような感じでほぼ毎日会っていました。別れる別れないの言い合いは酔っ払った状態で何度かあり、今回もまた戻れると思っていましたが彼が疲れてしまったみたいでもう完全に冷めて振られて終わりました。
別れてすぐはやはり当たり前だった日常が崩れた寂しさや未練しかなく、すがることしかできず、毎日泣いていて、1人でいるとなにも喉を通らなかったので、友達とご飯に行ったり飲みに行ったりとにかく一人でいる時間を減らして自分を甘やかしました。
今でも眠ると彼の関連の夢ばかり出てきて目が覚めてよく眠れません笑

2週間ほど経って、酔った彼から連絡があり会いに行ったのですが、「セフレになるか絶縁かの2択でどっちがいい？」と言われました。
私が未練ありありで好きなのわかってて、自分はもう好きじゃないけどやる相手はほしいし呼べばくるって思われてるのちゃんと伝わってます。

自分がどうしたいかわからず2日ほどセフレ状態で会いましたが、結果私も自分が大切なので冷めてきたというか、彼とは身体の相性が抜群にいいのですが、もともと出会い系をしたり、セフレをつくってまでしたくなるほどの性欲はないのでセフレになるのもやはり違うなと。

復縁する気はほぼもうないのですが、独占欲掻き立てたいというか
私が手元からいなくなること想像させたいというか
復讐とかでもないんですけど彼が上の立場で終わるの悔しくて。
元カノからセフレ化して、やっぱこの子がよかったって瞬間作る方法を知りたいです。