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ダイエットしていますが、お腹の脂肪について
匿名 さん
ダイエットして、何キロか痩せて、お腹も変わってきました。
一番マックスに太っていたころより、6キロは痩せました。
腰痛や膝の病気があり、腹筋などの筋トレはできないです。本気で毎日やったら、足腰が痛くなりやめました。
一番太っていたころは、今ならびっくりなくらいすごい食べていたのを覚えています。
体重が落ちたら、２段のお腹の肉は掴めなかったのですが、だいぶ柔らかくなり、つかめるようになりました。
おへそすぐ下（２段腹の下）痩せるためには、先に胸の下のお肉（二段腹の上）が消えてから、下が痩せますか？
前は掴めなかったから、これからさらに減量できたら、今より細くなるということでしょうか。
お腹の痩せ方について、教えて下さい。
一番マックスに太っていたころより、6キロは痩せました。
腰痛や膝の病気があり、腹筋などの筋トレはできないです。本気で毎日やったら、足腰が痛くなりやめました。
一番太っていたころは、今ならびっくりなくらいすごい食べていたのを覚えています。
体重が落ちたら、２段のお腹の肉は掴めなかったのですが、だいぶ柔らかくなり、つかめるようになりました。
おへそすぐ下（２段腹の下）痩せるためには、先に胸の下のお肉（二段腹の上）が消えてから、下が痩せますか？
前は掴めなかったから、これからさらに減量できたら、今より細くなるということでしょうか。
お腹の痩せ方について、教えて下さい。
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