肌の乱れが起きてると何をしても悪循環になってしまいますよね。
ぺぺ子さんの肌は今その状態なのでは？
と思います。
私も経験した事があるので痛いほどわかりましたので長文失礼します。

私の場合は謎の赤い湿疹が10個以上出てました。
いつも使ってるはずのスキンケアなのに、
スキンケアする度に痒みが出てました。
ちなみに皮膚科にも通いましたが治りませんでした。

私はスキンケア方法を勉強しなおして
徹底的に見直して、
自分で間違ってると思う方法を全て直しました。

きちんと肌と向き合ったら１か月で完治しました。

私の場合、
・アイメイクが濃い故にクレンジングに時間をかけてた
（アイメイクは部分用で落として顔全体はミルクでサッと落とす様にした）
・洗顔の泡立ちが少なかった
（泡立てネットで弾力ある泡で洗う様にした）
・オイル美容を信じてて常にオイルを塗っていた。
それが逆に乾燥肌を招いてた。
他のスキンケアを浸透させず
表面だけテカテカになり、インナードライ肌を悪化させていた。
（オイル美容を一切やめた）

これは私の場合ですが。
ぺぺ子さんも、
きっと御自分では正しいと思ってやってたスキンケアに間違いが潜んでるはずです。

何を使うかも大切ですが、
どうやって使うかがもっと大切なのです。

間違ったスキンケアは肌を痛めるので、
結果バリア機能が最悪になります。

私は肌断食はエステの方と同じで反対派です。
身体は食べたもので出来ていると思ってますので食生活には気をつけてます。
肌も毎日の食事と一緒でスキンケアは必須だと思っています。
ちなみに私は40歳超えてますが一回り以上肌年齢は若いですよ。
（勘違いの自覚とかではなくw
きちんと多メーカーの肌診断を定期的に受けてます）
エステも行ってないので、
日々の努力だと思っております。

肌がキレイだと性格も前向きになるし
全てが向上しますよね。
逆に荒れてる時のやるせない気持ちも分かりますので頑張って頂きたいです。

肌は向かい合ってきちんと対応すれば答えてくれます。
頑張って下さいね。