元カレからインスタのフォロリクが来ました。今一日放置していますが、どうするかアドバイスをいただきたいです。

元彼とはもともとsnsを教え合っていない(知っているけどお互い鍵垢でフォローしない)関係でした。

元カレには今年の一月に振られたのですが、1ヶ月考え直したもらい、2月に再度話し合いをして気持ちが変わらなかったらしく別れました。
別れの原因は、自分の自由や友達の時間が奪われることが重くなったそうです。(月2ほどしか会っていませんでしたが。)

別れて10日後、相手から連絡があり一日一往復ほどやりとりをしていて、3月の半ばに私が誘って会うことになりました。
その際復縁をすがってしまいましたが、今は無理と断られました。
会って2、3日後に、もう一度やり直したい旨と気が向いたらインスタフォローして、と再度ライン(長文でした)を送ると、明日考えて返信する、と言われありがとうと返して
それを既読無視されて終わっておりました。

それから1ヶ月、私は無理矢理でも前に進もうと努力していましたが、
先日私の友人数名が出かけ先で元カレ(連れ有)に久しぶり！と声をかけられたそうです。
私の友人達と元彼は出会った際に一瞬顔を合わせただけで、他に面識はありませんし友達でもありません。
私に連絡を返さずに私の友達に恥ずかしげもなく声をかけて、
めっちゃ元気で楽しんでることをアピールしていたそう。

それを聞いてとても気悪くなっていた矢先に元彼から二、三日してフォロリクが来ました。
私は心の奥ではまだ好きなので、
どういう対応をすべきか、元カレの考えについてアドバイスをいただきたいです。

言葉にまとまりがなく申し訳ございませんが、よろしくお願いします。