おトクにキレイになる情報が満載！
新着おトク情報

助けてください。お菓子がやめられなくて真剣に悩んでいます

解決済み
ダイエット

2023/7/4 01:15

回答：139件

私も知りたい8

no Image

匿名 さん

こんばんは。
ここ最近、お菓子をよく食べてしまうようになりました。
職場でよくお菓子が配られるのですがもちろん断るのは難しいので受け取り、そしてそれを食べてしまったりだとか
コンビニでお菓子やスイーツを(よくないとわかってるのに)どうしても買ってしまったり。

どのようなモチベーションでいればしっかり無駄な食をやめることができるでしょうか？

節約をすることで買うことを抑えようとはしているのですが、、、それもなかなか難しく、
なんだか「ご飯を買う」「お菓子を買う」そして「それを食べる」が趣味のような…癖のような…そんな感じになってしまっており恐怖を感じます。
このままだと過食症にもなりかねないくらい、家にあるお菓子をどんどん食べてしまってます。

助けてほしいです。
通報する

通報済み

ログインして回答してね！

新規メンバー登録 / ログイン

この質問に回答する

“ダイエット”新着Q&A

関連商品選択

閉じる

関連ブランド選択

閉じる

関連タグ入力

閉じる

このタグは追加できません

0/30
追加

選択中のタグ

おすすめQ&Aまとめ

Q&Aランキング（ダイエット）

  1. 1

    お福分け☆解決済みok

  2. 2

    正月太りしま宣言！

  3. 3

    自分だけの変わった食べ方

  4. 4

    細くなりたい

  5. 5

    お腹に力を入れる方法

  6. 6

    以前の質問の続きです、解答お願いします。

  7. 7

    お福分け 歩行量

  8. 8

    痩せるためには

  9. 9

    痩せたい～～～

  10. 10

    みんなはどっち派？

Q&Aランキングをもっとみる

ブランドファンクラブ限定プレゼント

【毎月 1・9・17・24日 開催！】

(応募受付：12/24～12/31)

プレゼントをもっとみる

美容のQ&Aコミュニティサービスです。

美容の専門家や@cosmeメンバーさんが
答えてくれるので、あなたの疑問や悩みも
きっとすぐに解決しますよ！

  • 気になる悩みを
    相談したり…
  • 誰かの悩みに
    答えたり…
  • 役立つ質問・回答を
    チェックしたり…
  • 美容の専門家からの回答がつくかも！？

Q&Aの使い方

閉じる