万年テカリ肌で
ニキビができやすいです。
エステや美容皮膚科でインナードライと言われます。

インナードライによる
ニキビや、テカリ、ゆらぎやすさの改善のために、
スキンケアを見直しました。

ミルククレンジング→dプログラム洗顔→
シカデイリースージングマスク→イプサセンシティブME1→Dr.Gの水分クリーム

夜のパックは週2回ほどは、
メディヒールのティーツリーに
変えたり、しています。


今まではニキビができるからと
パックは避け、オイルフリーを徹底していました。グリセリンフリーをやったこともあります。(もう何年もです、、)

ですがどうもまったく改善せず、
長年オイルフリーに徹していた私ですが
逆に保湿を頑張ろう！ということで
７月上旬ほどからこのスキンケアにしています。(油分系美容液、クリームはまだ早かったみたいで即ニキビが多発しました;)


こじらせ肌なので、、
改善に時間がかかるとは思うのですが、
どれくらいの期間かかるとおもいますか？

なかなか変化がないと
すぐ別のスキンケアを試したくなってしまいます;

実際にインナードライを
改善できた方や、取り組んでる方などの
意見が聞きたいです。


皮膚科には通っているので、
皮膚科行った方がいい等のコメントはなしでお願いします。