こんばんは。
まず、見苦しい画像を添付しましたことをお詫びします。
不快に思われた方、申し訳ありません。

どうしてもなんとかしたくて、はずかしながら添付しました。
画像は1日の中でも赤みが一番ひどい、お風呂あがりです。
日中は下地＋ファンデで何とか隠せる程度です…。

頬にあるニキビ跡についてですが、以前アドバイスいただいたように、
・低刺激な洗顔料で丁寧に泡洗顔
・糖分、油分、香辛料に注意
・野菜、果物を多め
・紫外線を浴びないように
・保湿
は心がけているのですが、なかなか改善せず悩んでいます。

今は
マークス＆ウェブの石鹸→肌ラボスキコン→ヒルドイドローション→朝：ダラシンTゲル　夜：ディフェリンゲル　
という感じでスキンケアしています。
DHCのビタミンBのサプリも毎日飲んでいます。

何か、これは効いたorこれはいいかもという商品やお知恵があったら教えてください。

また、ニキビ跡って普通の皮膚科でも対応してくれるんでしょうか？
普通の皮膚科で治ったという方、いらっしゃいますか？