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ダイエットするにあたって顔がげっそりしないような対策
解決済み
ここ1年ほどゆるく有酸素運動や筋トレをしてダイエットをしていました。
半年前からは週1ですがパーソナルジムに通ったり有酸素運動の時間を延長したり自分的には少しペースをあげたダイエットを開始しました。
食事内容はいままでと変わらないのですが、お菓子をあまり食べなくなりました。
身体はおかげで着々と絞れてきました。
ただ、顔まで結構痩せてきています。正直、いろいろな洋服を着こなせることは嬉しいのですが、顔だけは痩せる前の顔が好きでした。まだお腹の脂肪は絞りたいのでダイエットも継続したいです…。(見た目は痩せていますが、お腹の脂肪だけまだまだです)
顔痩せせずにダイエットは無理だとは思いますが、顔があまり痩せないように何かおすすめの対策はありますか？
半年前からは週1ですがパーソナルジムに通ったり有酸素運動の時間を延長したり自分的には少しペースをあげたダイエットを開始しました。
食事内容はいままでと変わらないのですが、お菓子をあまり食べなくなりました。
身体はおかげで着々と絞れてきました。
ただ、顔まで結構痩せてきています。正直、いろいろな洋服を着こなせることは嬉しいのですが、顔だけは痩せる前の顔が好きでした。まだお腹の脂肪は絞りたいのでダイエットも継続したいです…。(見た目は痩せていますが、お腹の脂肪だけまだまだです)
顔痩せせずにダイエットは無理だとは思いますが、顔があまり痩せないように何かおすすめの対策はありますか？
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