朝晩に洗顔。石鹸でおすすめはマーベセラーソープです。1800円くらいですよ。そして皮膚科に行くのが近道です。美容皮膚科と一般皮膚科のどちらもやっているところがおすすめ。
ひどい時は薬も使いながら、スキンケアの方法もアドバイスしてもらえます。私は皮膚科処方のヒルドイドスプレーを化粧水代わりに使い、ヒルドイドローションを乳液代わりにして使いました。大分良くなって白ニキビになってからはディフェリンゲルを夜使用して毛穴の詰まりを予防して、これは自費ですが、エンビロンジェル（レチノール）も使用してニキビ予防＋エイジングケアをしてます。オイルクレンジングはNGでダブル洗顔不要の泡やミルクタイプのクレンジングをすすめられました。また、ニキビがひどい時は石鹸オフ出来るメイクがおすすめです。皮膚科やネットで取り扱っているビューティフルスキンというブランドをすすめられました。一年くらいかかりましたが、今ではすっかりニキビが治り普通にメイクできるようになりましたよ。ヒルドイドはカルテＨDシリーズでドラッグストアにも売ってるので、皮膚科に行かないなら購入しても良いと思います。日焼け止めもノンコメドジェニック のものがおすすめです。ニキビがあると憂鬱だと思いますが気長にスキンケア頑張ってください！
エンビロンは刺激があるので、皮膚科の先生のアドバイスに従って使用した方がいいです。私は最初1から始めて今は2を使ってますが、レチノールに慣れるまで時間がかかります。