教えてください!

肌荒れをしてから、スキンケアのみなのでぬるま湯洗顔のみをしていたら、スキンケアの油分や自分の皮脂が落とせていないせいかおでこと鼻回りに20個ほどニキビができてしまいました…

かずのすけさんのYouTubeを見てアミノ酸系の洗顔料が良いとのことで、お勧めされていたファンケルの泡洗顔を試しましたが、肌がキュキュっとしてしまい、合わないなと使用を中止しました…

IPSAで肌診断をしてもらったら、頬の部分なのでTゾーンとはまた少し変わってしまうかもしれませんが…

水分保持 15
皮脂分泌 10

という結果で、乾燥肌の部類になると思います…でもTゾーンは乾燥からなのか判断が分からないのですが皮脂でテカってしまいます。

最近は日焼け止めも塗りたいので、クレンジングも使用しないといけないかなと思い色々調べていますが中々何が良いのか分からず…

カバーマークもミルククレンジングで優しいタイプと書いてあったので使用したら皮脂や日焼け止めが落とし切れていないのか小さいニキビができてしまい使用を中止しております…
その後に使うスキンケア商品より、洗顔料の見直しが最重要だなと思いました。


なにかオススメのクレンジング(日焼け止め塗る日)や洗顔(スキンケアのみの日)ありませんか…?
皮膚科でもそこら辺のオススメは教えてくれないので、自分に合うものを探すしかないのは分かっているのですが、参考までに教えてほしいです!

よろしくお願いします!

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