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運動した後お腹空く

その他美容のお悩み

2024/5/29 21:21

回答：173件

私も知りたい1

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匿名 さん

夜運動した後お腹空きます
何も食べないで寝た方がいいのでしょうか
お腹空いたまま寝られないのですが、、
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ラドン斉藤

ラドン斉藤さん
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2024/5/30 06:09

運動をすればお腹も空きますよね。

運動したならプロテインがおすすめです。
ザバスのミルクプロテインは運動後に飲むと良いですよ。
お腹いっぱいにはなりませんが空腹感は少しはマシになりますよ。

運動、お疲れ様です。

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