肌のたるみを改善したいです

解決済み
高校生です。
中学生の時から摩擦を気にせずにメイクやスキンケアをしていたせいか、肌がたるんでいて黒クマやほうれい線が目立っています。

最近になって今までのやり方が良くなかったことに気づいたのですが、マッサージなどで今からでもましにする方法はありますか?
また、今までベースメイクをする時に指で伸ばしていたのをスポンジを使うようにしようと考えています。
他にメイクをする時摩擦を減らすために気をつけていることがあれば教えて頂きたいです。

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