最近、すごく暑いですね。

ここは東海地方なのですが、すごく暑いです。

最近仕事を始めました。
実習の時は冷暖房完備の所だったので採用されたらそこに配属になるかと思ったのですが、入社したら倉庫の物流で、すごく暑いです。
エアコンはついていますがフォークリフトが出入りするので大きな扉が開けっ放しの状態で。

立ち仕事であまり動かない方たちはスポットクーラーを使っていますが、私はハンドリフトで重い荷物の移動をしているのでスポットクーラーは使えず、

空調服（小さい扇風機がついているベスト）を借してくれましたが、今は暑すぎて全然涼しくないです。ただただ熱風が腰の当たりにくい当たっているだけです…
6月はまだ快適に使っていたのですが（泣）

メイクはもう、諦めました。

滝汗だと、メイクキープミストもダメでした。

ただ、熱中症にならないようにしたいのですが、今歯並びの矯正中でマウスピースをしているので、仕事中の水分補給は水なんです…
会社ではスポーツドリンクとか塩飴が置いてあり自由に飲んだりできるのですが、私はマウスピースしているので飲めません。

お昼は外して、ご飯の他に梅干しを食べたり味噌汁を飲んだりしています。