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下半身・・・
私は、上半身はそんなにふとくないのですが、下半身が太くてすごく悩んでいます。
バスケをやっているせいか、ふくらはぎは筋肉質で太くて、筋肉か脂肪か分からない状態です。
太ももはもうほんとに異常なくらい太いです。
ふくらはぎが３５ｃｍ、太もも５５ｃｍです。
太いですよね。
この筋肉質なふくらはぎと、ふっとい太ももを細くする方法を教えてください！お願いします
あとＸ脚がコンプレックなんですけど、直る方法はありませんか？あったら教えてください！
バスケをやっているせいか、ふくらはぎは筋肉質で太くて、筋肉か脂肪か分からない状態です。
太ももはもうほんとに異常なくらい太いです。
ふくらはぎが３５ｃｍ、太もも５５ｃｍです。
太いですよね。
この筋肉質なふくらはぎと、ふっとい太ももを細くする方法を教えてください！お願いします
あとＸ脚がコンプレックなんですけど、直る方法はありませんか？あったら教えてください！
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2012/4/1 16:27
こんにちは
ふくらはぎと太ももの太さは
その人の体重によって変わってくるので
太いかどうかは判断しがたいですし、
主さんの身長のバランスも関係してくると思います。
私が調べたところでは
ふくらはぎ35ｃｍの人の平均の身長と体重は160ｃｍと54ｋｇ
ふともも55ｃｍの人の平均の身長と体重は166ｃｍと58ｋｇ
だそうです。
ご自身と比べてみてどうでしょうか・・・
14歳ということでまだ身体が出来る途中だと思います。
なのであまり気になさらなくても良いと思います。
足だけ見て太い、細いではなく、身体全体の
バランスが取れている方が大切だと思います。
X脚の改善方法は、“治れば良いな”程度なら
日々のストレッチや立ち方など、気を付けてみたら良いと思いますし
“絶対に治したい！！”のなら整体や病院ですね。
1回で治るわけではないので何回か通院が必要ですが。
『X脚解消』などで調べるとたくさん出てきますので
参考にされてみてはいかがでしょう？？
ふくらはぎと太ももの太さは
その人の体重によって変わってくるので
太いかどうかは判断しがたいですし、
主さんの身長のバランスも関係してくると思います。
私が調べたところでは
ふくらはぎ35ｃｍの人の平均の身長と体重は160ｃｍと54ｋｇ
ふともも55ｃｍの人の平均の身長と体重は166ｃｍと58ｋｇ
だそうです。
ご自身と比べてみてどうでしょうか・・・
14歳ということでまだ身体が出来る途中だと思います。
なのであまり気になさらなくても良いと思います。
足だけ見て太い、細いではなく、身体全体の
バランスが取れている方が大切だと思います。
X脚の改善方法は、“治れば良いな”程度なら
日々のストレッチや立ち方など、気を付けてみたら良いと思いますし
“絶対に治したい！！”のなら整体や病院ですね。
1回で治るわけではないので何回か通院が必要ですが。
『X脚解消』などで調べるとたくさん出てきますので
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